以下是产后使用紧身胸衣的好处

有些妈妈在产后选择使用紧身胸衣,这样她们的身体可以立即恢复到原来的形状。紧身胸衣设计为围绕腹部和上臀部的支撑物,以支撑核心和骨盆底。这种紧身胸衣施加的压力是无痛的,用于将肌肉和韧带固定到位,从而加速分娩后的恢复。

产后穿紧身衣的好处

一项医学研究表明,随着时间的推移,穿着产后紧身胸衣可以帮助安全地加强核心,尤其是在进行物理治疗时。产后使用紧身胸衣可能带来的一些好处,即:
  • 加速恢复
  • 改善姿势和活动能力
  • 稳定骨盆底
  • 支撑腹部肌肉,更舒适
  • 促进血液流动
  • 减轻背痛
  • 减少肿胀和液体潴留
  • 帮助立即看起来更苗条。
这款紧身胸衣也非常适合剖腹产后正在恢复或患有直肠分离症的人。剖腹产的人通常恢复时间更长,因为取出婴儿的切口也会切开几层肌肉和组织。 剖腹产疤痕。2017 年的一项小型研究还指出,与没有剖腹产的妇女相比,穿产后束身衣可以帮助剖腹产妇女在恢复期间减少疼痛、流血和不适。腹直肌分离也是一种常见疾病,分娩后腹部难以收缩。一般在产后一两个月,胃才能恢复正常。然而,穿着紧身胸衣可以帮助加快这个过程。即便如此,产后也没有义务穿紧身胸衣,因为它对你的胃影响很小。 [[相关文章]]

产后购买紧身衣的提示

如果您有兴趣在产后使用紧身胸衣,则不应粗心购买此紧身衣。紧身胸衣应满足您的需求,并且可以始终安全地使用。以下是您应该选择的产后紧身胸衣的标准:

1.易于使用

选择易于使用的紧身胸衣,这样您就不会很难脱下或穿上它。如果您突然不得不取下紧身胸衣,那么您可以轻松取下它。

2.佩戴舒适

确保紧身胸衣的尺寸合适,以免突然脱落或让您呼吸困难。此外,紧身胸衣不应限制您的运动范围。

3.由舒适的材料制成

选择穿着舒适且能让皮肤呼吸的紧身胸衣材料。特别是如果您正在从剖腹产中恢复,请选择有助于加速切口愈合的紧身胸衣。

4. 合适的价格

昂贵的紧身胸衣不一定质量好。因此,请确保根据价格选择优质的紧身胸衣。如果医生允许,通常可以在分娩后立即使用紧身胸衣。先开始使用它几个小时,然后注意你的感觉。接下来,根据您白天和黑夜的舒适度穿着这款紧身胸衣。紧身胸衣的使用通常在产后持续约 30-60 天。但是,如果您在剖宫产伤口处出现感染迹象或出现分娩并发症,则应避免穿紧身胸衣,因为这会使情况变得更糟。

产后恢复的其他事项

除了穿紧身胸衣外,您还应该做以下事情,以帮助您的身体在产后快速恢复:
  • 多休息
  • 吃健康的食物
  • 多喝水
  • 避免压力。
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