小苏打危害健康，别误食

小苏打通常用于制作蛋糕糊或作为清洁家庭和厨房中各种电器的解决方案。如果你少量食用它可能不会有害。但如果过量，小苏打的危害会影响健康，尤其是对孕妇和儿童。碳酸氢钠是一种具有多种用途的流行物质。通常，将小苏打与开水混合饮用以帮助克服消化系统疾病。有些人声称小苏打有益健康，但没有科学证据支持这一点。

小苏打对健康的危害

小苏打或小苏打是一种碱性物质，许多人用它来中和胃酸并帮助缓解消化不良。但是，使用大量小苏打存在一定的风险，即：

食用过多的小苏打会引起副作用，即中毒。这是因为钠含量高。当一个人摄入大量碳酸氢钠时，身体会试图通过将水吸入消化系统来改善盐平衡。最后，呕吐和腹泻的影响接踵而至。此外，过多的钠会导致：

除了中毒之外，小苏打对其他健康的危害在于它会刺激胃并导致胃漏。当小苏打与酸混合时，会发生化学反应，副产品是气体的释放。国家首都毒物中心警告说，如果您摄入过多的小苏打，一些气体会在您的胃中积聚，使您的胃有爆裂的危险。当一个人在饮用与小苏打混合的水之前或之后饮酒时，通常会发生这种情况。

不应给儿童服用任何含有碳酸氢钠的食物。这是因为它会引起中毒症状，例如腹泻和呕吐。如果您的孩子已经食用了小苏打，您可以这样做：

加拿大肠道研究协会表示，小苏打会影响身体吸收药物的方式。根据一个人服用的药物，小苏打会引起各种副作用。

小苏打对健康有很多危害，但小苏打也有很多好处，如下所述：

在一杯水中加入一茶匙小苏打，以中和胃中的酸。然而，并非所有类型的消化系统疾病都可以通过饮用小苏打溶液来克服。因此，如果您的症状在 2 周后没有改善，请立即联系您的医生。

虽然日常使用对皮肤不好，但小苏打可以舒缓因昆虫叮咬而发痒、发红和疼痛的皮肤。您可以通过在受昆虫叮咬影响的部分涂抹小苏打糊来做到这一点。

用含有牙膏的牙膏刷牙 小苏打 可以预防蛀牙，保持牙龈和口腔清洁。半茶匙小苏打与一杯水混合也可以清新口气。 [[相关文章]]

虽然小苏打有好处，但有些人群不宜食用小苏打，即：

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