通常用作烹饪原料，烛仁还可以提供各种健康益处。榛子 (
油桐）是一种开花的树，在亚热带和热带气候中茁壮成长，如印度尼西亚、马来西亚和昆士兰（澳大利亚）。如果生吃，这种植物可能有毒。究其原因，烛果中含有与氰化物几乎相同的物质。食用这些物质会导致非常严重的中毒状况，例如严重的呕吐、呼吸系统问题、胃痛，并可能导致死亡。即便如此，当烛果经过加工（煮熟和燃烧）时，您可以获得许多好处。即使加工过的蜡烛油也能为您的美丽提供各种好处。
榛子的健康益处
据称 Candlenut 具有多种益处，从头发生育能力到能够克服哮喘病。即便如此，这些好处仍需要进一步研究。烛仁被认为含有单不饱和脂肪、维生素 C、维生素 E、维生素 D、亚油酸和亚麻酸，以及对身体有益的抗氧化剂。以下是烛光对健康的各种好处。
1. 护发
这一颗烛光的好处，可以说是相当受欢迎。榛子油中发现的亚油酸和亚麻酸可以滋润头发，滋养头发，使头发有光泽，防止头发断裂。此外，烛果还可以帮助克服头皮屑或头皮发痒的问题。所有这一切都归功于榛子油中的脂肪酸，它能够渗透毛干并使其看起来健康。您可以使用发膜形式的榛子油，将其混合到护发素中，或在头皮上按摩至发尾。
2. 帮助控制湿疹
加工成油的小烛树被认为可以帮助湿疹患者止痒、滋润皮肤、有效对抗炎症。湿疹是最难控制的皮肤问题之一。患者经常会感到皮肤干燥、粗糙和发痒。除了有助于缓解湿疹，榛子油还可以有效对抗其他皮肤病的症状，如酒渣鼻和牛皮癣。
3.治愈伤口
据称加工过的蜡烛油能够缓解疼痛、加速伤口愈合、保护伤口免受可能的感染、消除肿胀并帮助治愈晒伤。蜡烛油可以很容易地被皮肤最深层吸收，并在皮肤上形成一层保护它免受皮肤周围的伤害。这些特性是从约 29% 的 α-亚麻酸和 42% 的亚油酸中获得的，它们可以保持皮肤健康和滋养。
4. 治疗昆虫叮咬
除了能够治愈伤口外，人们相信烛果还能够治愈因轻微昆虫叮咬造成的伤口并造成伤害。诀窍是，烤蜡烛和姜黄，然后将它们捣碎直至光滑。之后，您可以将其涂抹在因昆虫叮咬而感到发痒的皮肤上。 [[相关文章]] 这些是您可以获得的烛光的一些好处。通常，烛果被认为可用于从头发到皮肤的外部治疗。虽然它对治疗哮喘、腹泻和便秘的好处，仍需要进一步研究。如果您想使用烛果作为药物来治疗上述健康状况，您应该先尝试咨询您的医生。
