洗澡、泡澡或游泳时间过长，你会发现手掌和脚上的皮肤变成皱纹。这是正常现象。然而，你有没有想过这些皱巴巴的手出现的原因？因为，手脚被水弄皱，背后的事实很有意思。这也让专家们甚至进行研究，以找出导致这种情况的科学原因。
是什么导致双手浸入水中时会起皱？
专家们实际上并不确定是什么导致手长时间浸在水中会起皱。然而，有一种理论是目前最流行的。这一理论源于一项研究，该研究称手和脚掌上的皮肤起皱，更容易抓住潮湿的物体。皮肤发生的变化被认为是身体对周围环境的调整。那么，我们的身体是如何在水中使皮肤起皱的呢？在这种情况下，神经系统和血管开始发挥作用。当神经系统向血管发送收缩信息时，暴露在水中的皮肤会变成皱纹。当血管变窄时，皮肤会自动向内拉，所以看起来像皱纹。
谨防非因水而出现手皱的原因
起皱的手不是危险的情况，过一段时间会自行恢复。但是，如果您没有接触任何水并且您的手看起来皱巴巴的，那么您需要注意一些情况，例如以下情况。
1. 脱水
皱巴巴的手也可能是脱水的迹象。脱水的迹象也可以通过简单的测试来识别，例如捏手背上的皮肤。脱水的人，皮肤变得没有弹性，所以被捏住后，它的形状不会立即恢复到原来的形状。此外，下面的一些脱水症状也会出现。
2.湿疹
湿疹或湿疹性皮肤病，会导致皮肤变得干燥，看起来有皱纹。患有湿疹的人的指尖看起来就像被夹住了一样。患有湿疹的人除了手部皱纹外，还会感到皮肤发痒、发红，甚至肿胀。从长远来看，这种情况会发展成特应性皮炎。除了手指，皮炎也可能出现在膝盖后部和肘部皱襞等其他部位。
3. 糖尿病
由 1 型或 2 型糖尿病引起的高血糖水平会导致您的手看起来起皱。因为糖尿病会损害汗腺，使手干燥，看起来皱纹。此外，糖尿病还会使患者更容易受到皮肤感染，这是由高血糖引起的真菌或细菌引起的。
4. 甲状腺疾病
皱巴巴的手也可能表明甲状腺疾病。除了手上的皱纹外，其他情况，如面部肿胀、头发稀疏和关节疼痛，也可能是甲状腺激素缺乏的迹象。同时，对于甲状腺激素过多的病症，会出现的症状包括突然消瘦、颤抖、频繁出汗和食欲急剧增加。
5. 维生素 B-12 缺乏症
维生素缺乏也会导致手起皱纹。更准确地说，是维生素 B-12 缺乏症。这种维生素在血液的形成、维持神经功能以及 DNA 的生产中发挥作用。事实上，人们缺乏这种维生素的情况很少见，因为维生素 B12 可以在体内储存多年。但是，如果您是素食者，则缺乏的风险会增加。这是因为这种维生素只能在动物源性产品中找到。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
长时间接触水后起皱的手不是有害的。如果您手上的皮肤起皱并且没有接触水，但没有其他伴随症状，那么您可能正在经历轻度脱水。如果喝了足够的水并且长时间不接触水，手仍然出现皱纹，那么您就有可能出现健康问题。在这种情况下，建议您咨询医生。
