当婴儿开始吃辅食 (MPASI) 时，父母通常不会为婴儿考虑燕麦片菜单。另一方面，父母想到的辅食类型是水果、蔬菜或白肉，如鱼或鸡肉。这是因为，有些妈妈可能会担心燕麦片不适合婴儿食用。不过不用担心，婴儿燕麦片其实是很安全的，对孩子的成长有很好的好处。
燕麦片对婴儿的好处
婴儿燕麦片被认为是可以安全食用的补充食品。燕麦片也是一种比米饭更好的早期固体食物，因为它更容易消化。此外，与米饭相比，宝宝也普遍更喜欢燕麦片的味道。关于营养，这种食物不用怀疑。燕麦片富含纤维、钙、蛋白质、钾、磷、镁、钠、铁、硒和多种B族维生素，不仅如此，燕麦片还含有少量的锌、锰和铜。燕麦片对婴儿的一些好处，包括：
1. 克服便秘
专家建议在便秘时食用燕麦片。因为燕麦中的纤维含量可以帮助克服便秘，包括婴儿便秘。
2. 维持免疫系统
燕麦片含有β-葡聚糖，可以增加免疫系统细胞的产生。所以，多吃燕麦可以保持免疫系统的健康，对宝宝的成长明显是有好处的。
3. 有助于减少炎症
燕麦片含有燕麦酰胺化合物，可以减少因感染和伤口引起的炎症。燕麦片的抗炎特性还有助于减少患有自身免疫性疾病的婴儿的炎症。
4.克服GERD
燕麦片被用作治疗患有 GERD 的婴儿的一种选择，因为它吃起来安全健康。果泥（浓稠的液体）形式的固体食物可以帮助婴儿从 GERD 中快速恢复。 [[相关文章]]
婴儿燕麦辅食食谱
燕麦片由多种类型组成，从即食燕麦片、
燕麦片 （蒸燕麦和碎燕麦）
粗燕麦味 （燕麦泥），和
钢切燕麦片 （切碎的燕麦）。然而，对婴儿最好的是
钢切燕麦片 由于未经加工，它保留了全谷物的所有营养。您可以在各种婴儿食品食谱中使用燕麦片。一定要根据宝宝的年龄调整质地。首先，为 6 个月大的婴儿制作质地光滑的燕麦片，然后逐步增加质地。这是您可以在家尝试的婴儿燕麦固体食谱：
1. 燕麦麦片
您只需要一杯捣碎或混合的燕麦，和/或 1 杯水。接下来，将水在平底锅中煮沸，然后在继续搅拌的同时加入燕麦片。最多等待 10 分钟，不要停止搅拌。在搅拌的同时，您还可以加入母乳或配方奶和水果，使其更加美味。 10 分钟后，取出并趁热食用。
2. 苹果燕麦麦片
您只需要准备 1 个小苹果、一杯捣碎或混合的燕麦和一杯水。接下来，将苹果削皮并切成小丁。然后，将苹果、燕麦和水放入平底锅中。盖上盖子煮沸。经常检查，直到苹果变软，燕麦片煮熟为止。检查时也不要忘记搅拌。如有必要，您还可以添加母乳或配方奶。如果之前给宝宝吃过肉桂，那么给一点肉桂也没什么不好，这样燕麦粥更有营养。一旦苹果变软，燕麦片也煮熟了，你就可以给宝宝吃。
3. 燕麦蔬菜汤
做这个燕麦辅食食谱，你只需要根据口味准备3茶匙婴儿燕麦和1杯蔬菜。您可以使用胡萝卜、西兰花或菠菜。接下来，准备2茶匙米糠油和1杯高汤。做法很简单，只要把蔬菜切好，用米糠油炒熟即可。接下来，将燕麦片或燕麦加入翻炒中，煮至熟。为了增加食物的美味，您可以将单独的 wadar 肉汤与少许盐的混合物一起煮沸。煮熟后，趁热将高汤和燕麦混合，直到可以食用。
如何为婴儿煮燕麦
引用自
健康的孩子给宝宝做燕麦粥一定要注意所用液体中燕麦的加入量和小宝宝的情况。如果婴儿燕麦片的条件和供给不合适，那么燕麦片的含量和营养就不会被最佳吸收。需要注意的一些事项包括：
- 如果将燕麦麦片与母乳混合：给婴儿喂燕麦的最佳方法是在喂食前。如果过早将燕麦和母乳混合，母乳中的酶会破坏燕麦片，阻碍营养物质被有效吸收。
- 如果将燕麦麦片与配方混合：如果您在婴儿喂食前不超过 20 至 30 分钟给燕麦，则最有效。
- 确保婴儿以坐姿进食，以免窒息并使其更容易咀嚼。
来自 SehatQ 的笔记！
给宝宝喂奶时，一定要让宝宝处于正确的位置，因为这会影响他吃东西的舒适度和享受度。不要给他喂太多，因为这会让他呕吐，宝宝也不愿意吃。如果在喂食燕麦片时或之后，婴儿出现异常症状，例如皮疹、发红、瘙痒、肿胀、咳嗽或呕吐，请立即咨询医生。怕宝宝有过敏反应，必须立即治疗。如果您在给婴儿吃燕麦片之前咨询医生以获得正确的建议，那就更好了。
