避免在大流行期间握手,通过这样做来代替它

握手或握手通常在认识某人、问候某人或即将告别时进行。不幸的是,这种习惯是 Covid-19 大流行期间必须避免的事情之一。虽经反复解释,但即使在疫情已进入第二年的当下,还是有很多人忘记或忽视了握手的危害。尽管这种习惯是在人与人之间传播 Covid-19 的有效方法之一。

为什么不允许握手?

不仅是冠状病毒,攻击呼吸道的其他病毒也可以通过握手传播。与感染者握手时,病毒也可能带入您的手中。如果您稍后触摸您的眼睛、鼻子或嘴巴,病​​毒会进入您的身体并导致您被感染。如果您不经常洗手,则更有可能发生这种情况。 与感染者握手可以传播病毒。当你被感染时,你也可以将它传染给其他人。如果您没有任何症状,情况可能会变得更糟。没有症状的人不太可能意识到自己已被感染,因此伤害他人的可能性更大。因此,请始终保持距离并避免与他人握手的习惯,以防止 Covid-19 的传播。

更换握手的各种方法

你可以通过做以下基本相同的事情来握手。

1. 合十礼

你可以用合十手势来打招呼、说谢谢、说再见等。 Namaste 可以通过将手掌放在一起,指尖朝上来完成。然后,稍微弯曲,使双手靠近胸部。

2. 挥手

与其握手,不如挥手向某人问好或再见。即使没有直接接触,这也可以帮助您与此人保持良好的关系。

3.点头

你也可以向你想打招呼的人点头微笑。由于戴口罩,微笑可能不太明显。但是,口罩有助于防止您接触病毒,尤其是在拥挤的环境中。

4.弯曲身体

鞠躬也是改变握手习惯的合适方法。您可以与任何人一起使用它,但它更适合老年人。

5.扬起眉毛微笑

扬起眉毛和微笑仍然可以让你看起来很友好。这两者也是很容易做到的非语言交流形式。

6. 仿佛在致意

你也可以用敬礼而不是握手来问候某人。这个手势可以表达对其他人或与您打交道的人的尊重。 [[相关文章]]

如何防止接触病毒

定期洗手 除了避免握手之外,您还必须采取多种方法来防止 Covid-19 的传播。政府也在推广 3M 活动,其中包括:
  • 洗手

确保在洗手之前不要触摸眼睛、嘴巴和鼻子。经常洗手,尤其是在接触过别人接触过的表面之后。您可以用肥皂和流水洗手。如果这是不可能的,你可以使用 消毒剂 含有 70% 的酒精。
  • 戴着口罩

口罩是在 Covid-19 大流行期间必须佩戴的物品,尤其是在您出门旅行时。使用口罩可以降低传播 Covid-19 的风险。外科口罩在抑制病毒传播方面更有效。如果无法使用外科口罩,可以用布口罩代替。定期清洗布制口罩,以免细菌粘附。
  • 保持距离

申请 物理距离 与他人保持至少 1 米的距离。目前,您还需要避免聚集在一起,以免造成 Covid-19 的传播。避免在封闭的房间内拥挤,但即使您在开放的房间内,也必须保持距离并仍戴口罩。如果您想进一步了解 Covid-19, 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play .