眼病是老年人的主要健康问题之一。据估计，六分之一的 65 岁及以上长者有视觉障碍。老年人最常见的眼病包括青光眼、白内障、老年性黄斑变性
(AMD)
, 和糖尿病视网膜病变。然而，年龄增长并不一定是眼病的同义词。您可以通过多种方式来保持眼睛健康和防止老年损伤。以下是老年人视力障碍的解释以及如何预防。
老年人视力障碍的类型
随着年龄的增长，身体无法像往常一样运作。不仅是糖尿病或心脏病等慢性和全身性疾病，眼部疾病也可能对老年人的健康构成严重威胁。以下是老年人最常见的一些眼病：
1. 青光眼
青光眼通常与眼压升高有关。如果不立即治疗，这种情况会导致永久性失明。除了遗传、糖尿病和药物消耗外，年龄是青光眼的主要危险因素之一。大多数青光眼患者在发病时没有因眼压过大而引起的症状或疼痛。为了检测它，医生将进行视神经检查以及检查压力和视力检查。
2. 白内障
老年人视力受损是下一个白内障。白内障外观的特征是形成覆盖眼睛晶状体的不透明有色层。该层会干扰光线进入眼睛，使患者难以看清。白内障形成缓慢，没有疼痛、发红或流泪。这种情况只能通过手术治疗。
3. 年龄相关性黄斑变性 (AMD)
AMD 是 65 岁及以上人群眼病的最常见原因。 AMD 的特征是由黄斑变性引起的疾病，黄斑是眼睛视网膜的一个区域，作为视觉中心。年龄是这种疾病的主要危险因素之一。此外，家族史、心脏病和吸烟也是 AMD 的危险因素。 [[相关文章]]
4. 糖尿病视网膜病变
这种情况是糖尿病并发症的一种形式。当小血管停止供应视网膜时，就会发生糖尿病视网膜病变。在疾病的早期阶段，这种情况会导致液体泄漏，导致视力变得模糊，或者根本不会引起任何症状。随着疾病的进展，随着时间的推移，视力会更加受损。
5.老花眼
老花眼是老年人由于眼部肌肉和晶状体弹性功能下降而发生的一种视力障碍。有老花眼的老年人在近距离时会出现视力问题。此外，这种疾病的特征在于许多其他症状，例如眼睛酸痛和头痛。
6. 眼睛干涩
不可否认，年老也有可能导致泪液分泌减少，甚至泪膜蒸发。这会导致干眼症。这种中老年人眼病的特点是容易眼睛疲劳、眼睛灼痛、视力模糊、眼睛发红等症状。
7. 眼部感染
眼部感染也是老年人最常见的视力问题之一。通常，这是由眼内膜问题或免疫系统功能下降引起的。通常影响老年人的眼部感染类型包括结膜炎、眼内炎和角膜炎。这种老年人眼病的特点是许多症状，如眼痛、眼睛发痒、对光的敏感性增加和视力模糊。 [[相关文章]]
预防长者视力障碍的小贴士
即使您变老，为了保持您的眼睛健康，您可以采取几个步骤。
1. 定期进行健康检查
糖尿病和高血压等疾病如果不及时治疗，可能会导致眼睛损伤。因此，老年人定期检查身体状况很重要，这样他们才能立即得到正确有效的治疗。
2. 警惕眼部疾病的症状
如果您发现视力有任何变化，请立即联系您的医生。一些必要的症状和在黑暗中看东西困难。
3. 保护眼睛免受紫外线伤害
白天进行活动时，建议您戴上太阳镜，以保护您的眼睛免受太阳发出的紫外线的照射。
4. 过健康的生活方式
经常锻炼被认为可以将一个人患 AMD 的风险降低多达 70%。此外，抗氧化剂也被认为有助于降低患白内障的风险。你可以通过吃绿色水果和蔬菜来获得抗氧化剂。吃富含 omega-3 脂肪酸的鱼可以降低黄斑变性的风险。
5. 常规眼科检查
建议您至少每 2 年定期进行一次眼科检查。这有助于及早发现一些在疾病早期不会引起症状或体征的眼部疾病。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
即使您已经步入老年，但拥有健康的眼睛仍然是可以实现的。通过更多地了解上述老年人视力障碍的迹象和症状并采取预防措施，眼睛健康将始终得到维护。对眼睛健康有疑问？您可以通过以下功能直接在SehatQ家庭健康应用中咨询医生
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