Matoa 水果是在巴布亚常见的印度尼西亚原始水果之一。
现在，你知道这种matoa水果有什么好处吗？马图果 (
番荔枝) 来自家庭
无患子科 里面还有红毛丹、龙眼和荔枝。难怪吃过马托阿水果的人经常提到它是巴布亚龙眼，因为它的味道和水果很相似。 Matoa 是一种物理上具有薄而干燥的皮肤、清晰的果肉、耐嚼、甜且多汁的水果。果实的种子呈深褐色，有光泽。在印度尼西亚，有两种 matoa 水果，即椰子 matoa 和 matoa papeda。两者都对健康有益，但由于各种原因，椰子树的经济价值高于 papeda matoa。 Matoa椰子果实大，果肉厚，味道甜。同时，matoa papeda 不太受欢迎，因为它的果肉薄、柔软、多汁且不太甜。
matoa水果对健康的含量和益处
多项研究对 matoa 果实和 matoa 树的其他部分进行了研究。世界卫生组织 (WHO) 通过一本名为“
南太平洋的药用植物' 提到了 matoa 水果对健康的一些好处，即：
- 克服消化问题，如腹泻、便秘和胃痛
- 缓解偏头痛
- 治疗骨骼、肌肉和关节疼痛（例如风湿病患者）
- 退烧
- 缓解流感症状，如咳嗽、流鼻涕和鼻塞
- 分娩后帮助排出残留的胎盘
- 克服 尿布疹 由于使用潮湿的尿布，也就是婴儿皮肤上的皮疹。
印度尼西亚的几所大学也研究了 matoa 水果的好处。在这项研究中，得出的结论是 matoa 果实具有潜力，例如：
Matoa 果实具有相当高的抗氧化能力，大约是抗坏血酸（维生素 C）抗氧化能力的一半。这使得 matoa 果实可食用以维持免疫系统，使您不易感染某些疾病。
抗氧化剂的含量为 matoa 水果带来了其他好处，即预防癌症和冠心病。这些抗氧化剂还可以防止因工作堆积而产生的过度压力。不过，这种说法还需要进一步的证明。
研究还表明，matoa果实可以抑制细菌菌落的生长
金黄色葡萄球菌 和
大肠杆菌。 这种 matoa 果实的好处来自于单宁、皂苷和生物碱成分的存在，这些成分可以降低细胞壁的表面张力。细菌感染
金黄色葡萄球菌 本身可导致多种健康问题，从脓疱病到中毒性休克综合征。同时，感染
大肠杆菌 可引起腹泻、腹痛、发烧和呕吐。
由于 matoa 果实含有皂苷，这种果实也经常用作防腐剂并用于加速伤口愈合。然而，人们大多使用树的树干或树皮来获得这一好处。 [[相关文章]]
享用马托阿水果的美味方式
您可以通过吃水果的果肉直接感受到这种 matoa 水果的好处。与荔枝和红毛丹一样，您也可以将 matoa 水果混合在水果冰或糖浆中，然后饮用以提神醒脑。如果你愿意，也可以吃马托阿果皮。诀窍是先把它烧掉，直到种子中的油分出来。
