Tidsoptimist 是瑞典语，意思是“时间乐观主义”。这个词用来形容一个习惯于总是迟到的人，因为他觉得与实际情况相比，他有很多时间。如果你经常上班迟到，太随意，按时交作业，让其他人等待的时间比承诺的要长，那么你可能是一个乐观主义者。
一个人成为乐观主义者的原因
以下是某些人持乐观态度的一些可能原因。
1.不能很好地计算时间
乐观主义者通常总是迟到，因为他无法计算正确完成工作所需的时间。这种无能会让你经常拖延，因为你认为还有足够的时间在其他时间做。您可能还认为所有的工作都可以很快完成，但实际上需要的时间比预期的要长。
2. 无法设定优先级
Tidsoptimist 也可能与无法确定优先事项有关，在这种情况下，一个人花费大量时间做他们喜欢的事情并推迟更重要的工作。例如，他们更愿意花时间在社交媒体上而不是做自己的工作。出现这种态度是因为你相信你还有很多时间做工作，所以你变得太放松，去做其他不重要的事情。
3.想在有限的时间内做很多事情
Tidsoptimist 也可能发生，因为你想做很多事情，而没有考虑到有足够的时间做所有的事情。这种情况会使您难以履行所有约定的承诺。你可能不得不从一个地方走到另一个地方，在有限的时间内做很多事情。最后，这种态度让你总是比计划迟到，总是感觉仓促，给出的结果并不理想，甚至可能会遇到其他不应该发生的麻烦。
4. 文化 填鸭式
也有人认为嗜好与习惯有关
填鸭式，或在印度尼西亚语中被称为“夜间速度系统”（SKS），与学童和学生密切相关
. 在这种情况下，一个人在接近时间限制的时间内完成所有任务并在短时间内完成。另一个例子是在接近考试或考试的时间后才开始学习。
可以识别的潮汐乐观主义者的迹象
以下是表明某人有乐观主义行为的迹象。
- 总觉得你有足够的时间做某事
- 开会总是迟到
- 拖延
- 承担过多的工作或社交活动
- 成就难度
- 增加压力、焦虑和疲劳。
Tidsoptimist 可能是某人没有实现甚至失败的原因。完成任务或工作的有限时间可能会产生与预期不同的结果。这种情况会导致压力、焦虑、过度疲劳，甚至沮丧。因此，您无法提高您从事的其他工作领域的学业成绩或成就。 [[相关文章]]
如何克服乐观主义者
这里有一些方法可以用来克服 tidsoptimist 行为。
- 学会管理时间。最好的方法之一是规划您需要做的日常活动。
- 记录并记下您完成每项任务和活动所需的时间。这有助于帮助您计划完成每项任务的时间并帮助您遵守时间表。
- 学习分期学习，例如分阶段学习每一章，而不是试图长时间记住整本书。您也可以不时地回报工作。
- 通过以目标为导向，摆脱你有很多时间的看法。例如，如果您想在社交媒体上冲浪，请先让您的大脑做好完成任务的准备。除了提高生产力之外，您还可以感受到奖励和内疚。
最重要的是，遵循您制定的每日计划，全心全意消除 tidsoptimist。如果您无法独自完成，请让您亲近的人提醒您遵守已设定的时间表。如果您对健康问题有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
