对于母乳喂养的母亲来说，知道如何正确储存母乳很重要。原因是，储存母乳需要特殊处理，以保持其营养，不会很快变质。如何储存吸出的母乳必须在专门的储奶容器中。正确储存母乳将确保母乳储存量并保持其质量。不要因为您不知道如何正确储存母乳而浪费或变质您的母乳。
如何储存挤出来的母乳
在知道如何储存母乳之前，先准备好吸奶器，当你想了解如何储存母乳时，请记住，储存区域也会影响储存母乳的质量。母乳储存首先需要准备的就是设备的准备，包括：
- 吸奶器（电动或手动）。
- 玻璃瓶。
- 专用母乳塑料袋。
- 用于储存母乳的冰箱。
对于上班的母乳妈妈来说，需要以上储存母乳的方法必须具备：
冷藏袋 , 冰凝胶, 和其他设备，例如
护理保险 和泵充电器。还要准备专用洗衣皂，用于在使用后冲洗泵瓶或玻璃瓶。了解了吸奶后母乳的正确储存方式后，母乳专用的玻璃瓶和塑料瓶都是正确的。这只是一个更实用的选择。如果您使用玻璃瓶，则需要清洗它们。但是，瓶子可以重复使用。 [[相关文章]] 但是，用特殊塑料存放挤出的母乳时，意味着只能使用一次。请记住，没有可重复使用的母乳塑料。母乳塑料必须非常紧实，不易泄漏。通常，满足纯母乳喂养需要的吸乳塑料，都配有双层密封夹，正面有一段写日期和姓名。同样重要的是，不要忘记保持清洁。除了盛放母乳的容器外，吸奶器也必须清洁。此外，在吸出母乳和储存母乳之前，请务必洗手。
按日期保存
冰箱里的母乳怎么储存不是放在门口的，在充分吸出母乳后，母乳的储存也一定要注意抽奶的时间。您需要写下日期、时间和名称，然后才能将其存放在母乳冰箱中。它的作用是让你知道挤出来的母乳有多长。给宝宝喂奶时，尽量给第一个挤奶的。目的是防止母乳在不知不觉中过期。对于储存它的业务，有两种选择，即在下层冰箱（
冷水机 ） 和
冰箱 .只有在不久的将来或少于 5 天的时间内提供挤出的母乳，才能将其存放在较低的冰箱中。但是，如果您长期存放挤出的母乳，请立即存放
冰箱 特别是母乳。如果您没有专门的母乳冷藏箱并且被迫将其与
冷冻食品 其他，确保该位置受到完全保护。您可以使用
容器 塑料作为储存母乳的一种方式。这有助于避免污染。最好不要把它放在门上。这是因为这部分是最频繁打开和关闭的，并且容易受到温度变化的影响。 [[相关文章]]
牛奶耐力
母乳袋接触冰块是储存母乳的一种方式，除了储存母乳之外，另一件同样重要的事情就是了解吸出的母乳在冰箱中的保质期是多久。不同的存放位置，不同的耐用性。根据印度尼西亚儿科医生协会 (IDAI) 的说法，这是基于储存地点和温度的挤出母乳的耐用性：
- 常温下储存时间，最高25摄氏度：6-8小时，容器必须密闭。如有必要，用冷毛巾包裹。
- 冷藏袋 密闭，温度范围 -15 至 -4 摄氏度：24 小时，只要冰块和母乳容器接触并 冷藏袋 根本没有打开。
- 冰箱底部存放时间（ 冷水机 )，温度4摄氏度：5天，存放在冰箱最冷的后面。
另请阅读：了解挤出的母乳的保质期和不新鲜母乳的特征 同时，IDAI还分享了将挤出的母乳冷藏或冷冻保存在冰箱中的三种方法
冰箱 .最重要的是把母乳放进去
冰箱 背部。因为，在这部分，温度
冰箱 处于最稳定的状态。以下是如何将母乳储存在里面
冰箱 :
- 冰箱 -15 摄氏度的 1 门冰箱：2 周
- 冰箱 使用 2 门冰箱，-18 摄氏度：3-6 个月。
- 冰箱 门在上，-20 摄氏度：6-12 个月。
但是，不要忘记，挤出的母乳存放的时间越长——无论是在较低的冰箱中还是
冰箱 - 营养成分降低的可能性越大。新鲜的母乳仍然含有最完整的营养和维生素。而且，IDAI还表示，母乳储存时间超过推荐时间，可以降低母乳的脂肪含量。因此，母乳的质量会下降。
怎么给宝宝吃挤出来的母乳？
确保将母乳小心地加热到奶瓶中，了解了如何储存挤出的母乳后，接下来同样重要的是要知道如何将挤出的母乳喂给婴儿。千万不要让挤出来的母乳经过一系列按程序储存的过程后，因为解冻过程错误而受损。将挤出的母乳喂给婴儿的主要规则是避免剧烈的温度变化。例如，它不会立即加热冷冻条件下挤出的母乳。目标是不破坏吸出的母乳中的抗体含量。最好先把冷冻的母乳从
冰箱 前一天到冰箱底部。因此，当它被喂给婴儿时，挤出的乳汁已经融化并准备加热。母乳需要逐渐解冻。如何温暖它不能随心所欲。最好的方法是让挤出的乳汁在室温下解冻。但是，如果必须立即给婴儿喂食，请先在一碗温水中加热母乳。待温度升高后，将其转移到婴儿的奶瓶中饮用。重要的是要记住，不应将温热的吸出的母乳放回冰箱。如果未在 24 小时内食用，则应丢弃挤出的母乳。
另请阅读：8 款推荐的奶瓶加热器来加热您的母乳牛奶喂养媒体
母乳储存容器需要避免使用BPA，因为它对大脑不利。对于上班族妈妈或没有带孩子的妈妈直接进行母乳喂养时，可以使用挤奶的方法
喂杯器 或一瓶牛奶。寻找不含双酚 A (BPA) 或 BPA 的成分
自由.根据食品和药物管理局 (FDA) 的说法，BPA 有可能对胎儿、婴儿和儿童的大脑、行为和前列腺产生不利影响。这就是为什么强烈建议选择不含 BPA 的儿童食用产品。此外，如果有任何塑料瓶或杯子损坏或破裂，请立即更换新的。这种损害可能是细菌滋生的温床，或者如果存在 BPA，它就有可能渗入食物中。妈妈们不必担心。现在，由于技术的便利和先进的设施，实现储存挤出的母乳的理想方法变得更加容易。如果母亲得到了便利，为婴儿提供最好的“任务”就会变得更加灵活。
吸奶器优势
母乳储存容器可以装在瓶子里 显然，抽母乳也可以为母亲带来好处。根据发表在《围产期教育杂志》上的研究，在分娩后 1 小时内吸出母乳的母亲会在分娩 3 周后分泌更多正常的乳汁。此外，在分娩后 1 小时抽吸母乳也会使泌乳期 2 出现得更快。在这种情况下，泌乳期 2 是初乳后正常乳汁流出的阶段。在这个阶段，分娩后 30-40 小时内母乳充足。
来自 SehatQ 的笔记
如何储存母乳对需要抽奶的妈妈很有用。因为，和其他食品和饮料一样，母乳也具有一定的持久性。如何储存母乳还必须注意容器和储存温度。这是因为两者都能影响母乳中的营养成分。如果您想开始吸出母乳并了解有关其储存的更多信息，请通过以下方式咨询
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在知道如何储存母乳之前，先准备好吸奶器，当你想了解如何储存母乳时，请记住，储存区域也会影响储存母乳的质量。母乳储存首先需要准备的就是设备的准备，包括： 
冰箱里的母乳怎么储存不是放在门口的，在充分吸出母乳后，母乳的储存也一定要注意抽奶的时间。您需要写下日期、时间和名称，然后才能将其存放在母乳冰箱中。它的作用是让你知道挤出来的母乳有多长。给宝宝喂奶时，尽量给第一个挤奶的。目的是防止母乳在不知不觉中过期。对于储存它的业务，有两种选择，即在下层冰箱（ 冷水机 ） 和 冰箱 .只有在不久的将来或少于 5 天的时间内提供挤出的母乳，才能将其存放在较低的冰箱中。但是，如果您长期存放挤出的母乳，请立即存放 冰箱 特别是母乳。如果您没有专门的母乳冷藏箱并且被迫将其与 冷冻食品 其他，确保该位置受到完全保护。您可以使用 容器 塑料作为储存母乳的一种方式。这有助于避免污染。最好不要把它放在门上。这是因为这部分是最频繁打开和关闭的，并且容易受到温度变化的影响。 [[相关文章]] 
母乳袋接触冰块是储存母乳的一种方式，除了储存母乳之外，另一件同样重要的事情就是了解吸出的母乳在冰箱中的保质期是多久。不同的存放位置，不同的耐用性。根据印度尼西亚儿科医生协会 (IDAI) 的说法，这是基于储存地点和温度的挤出母乳的耐用性： 
确保将母乳小心地加热到奶瓶中，了解了如何储存挤出的母乳后，接下来同样重要的是要知道如何将挤出的母乳喂给婴儿。千万不要让挤出来的母乳经过一系列按程序储存的过程后，因为解冻过程错误而受损。将挤出的母乳喂给婴儿的主要规则是避免剧烈的温度变化。例如，它不会立即加热冷冻条件下挤出的母乳。目标是不破坏吸出的母乳中的抗体含量。最好先把冷冻的母乳从 冰箱 前一天到冰箱底部。因此，当它被喂给婴儿时，挤出的乳汁已经融化并准备加热。母乳需要逐渐解冻。如何温暖它不能随心所欲。最好的方法是让挤出的乳汁在室温下解冻。但是，如果必须立即给婴儿喂食，请先在一碗温水中加热母乳。待温度升高后，将其转移到婴儿的奶瓶中饮用。重要的是要记住，不应将温热的吸出的母乳放回冰箱。如果未在 24 小时内食用，则应丢弃挤出的母乳。 另请阅读：8 款推荐的奶瓶加热器来加热您的母乳
母乳储存容器需要避免使用BPA，因为它对大脑不利。对于上班族妈妈或没有带孩子的妈妈直接进行母乳喂养时，可以使用挤奶的方法 喂杯器 或一瓶牛奶。寻找不含双酚 A (BPA) 或 BPA 的成分 自由.根据食品和药物管理局 (FDA) 的说法，BPA 有可能对胎儿、婴儿和儿童的大脑、行为和前列腺产生不利影响。这就是为什么强烈建议选择不含 BPA 的儿童食用产品。此外，如果有任何塑料瓶或杯子损坏或破裂，请立即更换新的。这种损害可能是细菌滋生的温床，或者如果存在 BPA，它就有可能渗入食物中。妈妈们不必担心。现在，由于技术的便利和先进的设施，实现储存挤出的母乳的理想方法变得更加容易。如果母亲得到了便利，为婴儿提供最好的“任务”就会变得更加灵活。 
母乳储存容器可以装在瓶子里 显然，抽母乳也可以为母亲带来好处。根据发表在《围产期教育杂志》上的研究，在分娩后 1 小时内吸出母乳的母亲会在分娩 3 周后分泌更多正常的乳汁。此外，在分娩后 1 小时抽吸母乳也会使泌乳期 2 出现得更快。在这种情况下，泌乳期 2 是初乳后正常乳汁流出的阶段。在这个阶段，分娩后 30-40 小时内母乳充足。 
