圣约翰草是一种药用植物，被认为可有效缓解抑郁症的症状。有科学名称的草本植物
金丝桃属植物贯叶连翘 这些通常以茶、片剂、液体、外用药物的形式提供。然而，圣约翰草治疗抑郁症症状的益处是否已被科学证明并且可以安全使用？让我们在下面的解释中看到。
使用圣约翰草治疗抑郁症是否安全？
几个世纪以来，圣约翰草一直被用作治疗疾病的草药，其中之一是抑郁症。圣约翰草含有多种活性成分，如金丝桃素、金丝桃素、去甲肾上腺素，这使得人们相信它对健康有益。这些活性成分被认为能够增加大脑中化学信使的数量，例如血清素、多巴胺、去甲肾上腺素。 Cochrane 州发表的一篇评论认为，圣约翰草对治疗重度抑郁症有效。不仅如此，对发表在该杂志上的 27 项研究的分析
系统评价 还解释说，与安慰剂相比，圣约翰草能够缓解轻度至中度抑郁症的症状。其他研究发表于
情感障碍杂志 指出圣约翰草在治疗轻度至中度抑郁症方面表现出与抗抑郁药相同的效果。即便如此，美国食品和药物管理局 (FDA) 尚未批准使用圣约翰草来治疗抑郁症或其他疾病。事实上，FDA 将圣约翰草归类为膳食补充剂，而不是药物。这也是FDA尚未确认其安全性和有效性的原因。此外，圣约翰草对身体的影响也不完全清楚。因此，在尝试使用圣约翰草治疗抑郁症或其他疾病之前，您应该先咨询。
其他圣约翰草的好处
除了治疗抑郁症，圣约翰草还被认为可有效治疗其他疾病，包括：
据梅奥诊所报道，食用圣约翰草或与黑升麻或其他草药一起饮用，被认为能够缓解更年期症状，例如
潮热.
圣约翰草还被认为能够提高治疗躯体疾病的有效性，躯体疾病是指一个人对身体症状（如疼痛、疲劳、呼吸急促）过度焦虑但没有找到医学原因的疾病。然而，仍然需要进一步的研究来证明上述圣约翰草的各种好处。
圣约翰草的副作用
在短期内以补充形式服用圣约翰草会引发许多副作用，包括：
- 轻微的胃痛
- 腹泻
- 口干
- 头痛
- 疲倦和昏昏欲睡
- 晕眩的
- 焦虑症
- 焦虑
- 刺痛
- 皮肤过敏反应
- 勃起功能障碍
- 精神病（妄想形式的精神障碍）。
将圣约翰草涂抹在皮肤上也会引起皮疹。此外，这种草药可以增加皮肤和眼睛对阳光的敏感性。如果您患有某些疾病，例如狼疮或正在服用导致光敏性的药物（暴露在紫外线下时皮肤的敏感性增加），您应该在尝试使用圣约翰草之前咨询您的医生，以避免产生副作用。您还需要保持警惕，因为圣约翰草有可能使重度抑郁症、阿尔茨海默病、双相情感障碍、精神分裂症、注意力缺陷障碍和多动症的症状恶化，或
注意缺陷多动障碍 （多动症）。
圣约翰草与药物的相互作用
除了引起副作用外，人们认为圣约翰草会相互作用并干扰某些药物的性能，因为它们被认为会使药物的作用减弱甚至增强。可能因圣约翰草影响性能的药物包括：
- 抗生素
- 抗抑郁药
- 口服避孕药
- 免疫抑制剂
- 血液稀释剂
- 镇静剂
- 治疗焦虑症的药物
- 治疗癌症、心脏病和艾滋病毒/艾滋病的药物
- 治疗睡眠问题、咳嗽和感冒的非处方药。
圣约翰草还可以与其他草药和补品相互作用。如果您正在服用可以增加血清素的补充剂，例如 5-羟色氨酸 (5-HTP) 到 L-色氨酸，请避免服用。不要随意食用草药，包括圣约翰草。因为，如果在没有医生建议的情况下食用，可能会出现一些副作用。 [[相关文章]] 如果您对药物有任何疑问，请随时在免费的 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载。
