脂肪肝会引发癌症，这是克服它的方法

脂肪肝 或脂肪肝是由于肝脏中过多脂肪堆积而发生的一种疾病。鉴于肝脏是人体中的重要器官，如消化食物、储存能量、排除毒素等，脂肪肝如果不及时治疗，会引发慢性疾病的出现。

导致的因素 脂肪肝

引发脂肪肝的因素有很多。原因 脂肪肝 取决于您的脂肪肝类型。脂肪肝的两种类型包括 酒精性脂肪肝 (ALD) 和 非酒精性脂肪肝 (NAFLD)。 ALD 是由过度饮酒的习惯引起的。此外，有几个因素也有可能增加患酒精性脂肪肝的风险，包括：

• 遗传学
• 营养不良
• 老年
• 肥胖（超重）
• 慢性病毒性肝炎感染，尤其是丙型肝炎

同时，NAFLD 的确切原因尚不清楚。然而，有许多因素会导致患非酒精性脂肪肝的风险增加，包括：

• 营养不良
• 胰岛素抵抗
• 超重
• 拿到 睡眠呼吸暂停
• 有甲状腺功能减退症
• 患有垂体功能减退症
• 拿到 多囊卵巢综合征（PCOS）
• 接触某些毒素和化学物质
• 胆囊切除手术的效果
• 影响身体如何使用或储存脂肪的医疗条件
• 服用糖皮质激素、甲氨蝶呤（Rheumatrex、Trexall）、合成雌激素和他莫昔芬（Nolvadex、Soltamox）等药物

脂肪肝的症状及其对健康的影响

脂肪肝患者会出现腹痛，脂肪肝会引发身体和健康方面的许多症状。这些症状可能不是您的全部感觉，每个人的情况可能不同。此外，在某些情况下，这种情况不会引起任何症状，因此人们通常不会意识到自己患有脂肪肝。一般来说，以下是脂肪肝时可能出现的一些症状：

• 疲劳
• 腹痛
• 食欲不振
• 黄色的眼睛和皮肤
• 增加胰岛素水平
• 甘油三酯水平升高
• 肝酶水平升高
• 中腹部或右腹部疼痛

如果治疗不当，非酒精性脂肪肝会发展为非酒精性脂肪性肝炎 (NASH)。除了堆积过多的脂肪外，这种情况还会引发炎症和肝细胞损伤。肝细胞的炎症和损伤会引发肝脏瘢痕组织（纤维化）的出现。不立即治疗的 NASH 会导致肝硬化和肝癌。同时，患酒精性脂肪肝时，应停止饮酒。如果继续，这些坏习惯会导致更严重的健康问题，例如：

• 肝脏肿胀：这种情况并不总是引起症状。但是，您可能会感到腹部右上方疼痛或不适。
• 酒精性肝炎：肝脏肿胀，伴有恶心、发烧、呕吐、腹痛和黄疸（皮肤和眼睛）等症状。
• 酒精性肝硬化：肝脏瘢痕组织堆积，随后出现与酒精性肝炎相同的症状。此外，这种情况还可能伴有腹水（腹部积聚大量液体）、肝脏高血压、肝功能衰竭、脾肿大、行为改变和出血等症状。

脂肪肝能彻底治愈吗？

到目前为止，还没有可以治疗脂肪肝的治疗方法，作为解决方案，医生通常会要求您采取健康的生活方式。健康的生活方式有助于减少脂肪、炎症和肝脏损伤。以下是您可以采取的治疗脂肪肝的措施：

1.定期锻炼

经常锻炼有助于减少体内和肝脏中的脂肪。尝试每天至少锻炼 30 分钟。首先咨询您的医生，以确定哪种运动适合您。

2. 保持心脏健康

避免做会加重肝脏功能的事情。如果您饮用酒精饮料，请立即停止这种习惯。此外，如果您想尝试草药或服用某些药物，请先咨询您的医生。

3. 控制体内胆固醇

控制胆固醇水平可以预防脂肪肝 控制体内的胆固醇和甘油三酯水平可以帮助减少脂肪肝。如何控制体内胆固醇水平可以通过健康饮食、定期锻炼和服用医生开具的药物来实现。

4. 管理糖尿病

糖尿病会引发和加重脂肪肝。因此，您必须通过定期检查血糖水平并服用医生开出的药物来控制糖尿病。

5. 食用有利于肝脏健康的食物和饮料

您可以食用多种食物和饮料来帮助减少肝脏脂肪。其中一些食物包括：

• 绿茶
• 乳清蛋白
• 含有可溶性纤维的食物（豆类、蔬菜、红薯、燕麦）
• 富含单不饱和脂肪酸的食物（鳄梨、橄榄油、坚果）

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来自 SehatQ 的笔记

脂肪肝是由于肝脏中过多的脂肪堆积而发生的。原因 脂肪肝 不确定，但有许多因素会增加患这种疾病的风险。如果您出现指向脂肪肝的症状，请立即咨询您的医生。尽早治疗可以降低发生更严重健康问题的风险。为了进一步讨论脂肪肝及其治疗方法， 直接问医生 在 SehatQ 健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play .