腹泻是消化系统疾病的一种症状，很常见，而且往往是暂时的。但是，如果它已经持续了很长时间，这种腹泻可能表明您正在发生严重的事情。这就是为什么，当您腹泻时，您需要了解何时进行家庭护理或去看医生以获得更严重的腹泻。
腹泻症状
当您腹泻时，您会感到多次紧急排便的冲动，并带有水样或水样质地。通常，这种排便每天发生 2 或 3 次以上。此外，腹泻时还可能出现其他几种症状，包括：
事实上，如果没有药物治疗，腹泻通常会在大约 48 小时内消失并自行消失。但是，在等待腹泻恢复的同时，您可以做一些事情来恢复，例如：
- 确保在腹泻期间保持充足的水分
- 避免会加重症状的食物，如酸性或辛辣食物
- 避免进行可能使身体脱水的活动
- 充分休息并减少剧烈活动
避免脱水
一般来说，当您腹泻时，请注意您体内的液体会随着继续排出而继续减少。为此，在腹泻期间优先考虑液体摄入。换句话说，喝大量的水和某些可以增加钠和电解质水平的液体，例如：
当腹泻症状变得严重时
大多数腹泻病例是由于细菌感染或食物过敏引起的一种消化反应，在一段时间内引起不适。然而，腹泻也可能是身体出现严重问题的警告。特别是如果慢性腹泻发作。为此，如果您的腹泻持续时间超过 48 小时或 2 天，请立即咨询您的医生。此外，也表明严重腹泻的其他症状包括：
- 严重腹痛或/和直肠痛
- 泥土里有血
- 黑色便便
- 高烧（超过 38 C）
- 脱水的迹象
不要低估这些迹象，因为这些可能是几种严重疾病的症状迹象，例如：
此外，如果您患有癌症或最近服用过药物，请务必告诉您的医生您的腹泻情况。
区分急性腹泻和慢性腹泻
通常发生的腹泻也可称为急性腹泻。急性腹泻通常像一般的腹泻一样持续几天。如果立即治疗，急性腹泻可以治愈。为了治疗急性腹泻，可以采取多种措施，包括：
如果您的腹泻在 4 周后仍未消失，则可以确定您患有慢性腹泻。为了找出原因，医生会询问您正在经历的症状以及您的病史。通常您必须了解几件事才能确定病因并确定治疗慢性腹泻的正确方法，例如：
- 你腹泻多久了？
- 你的腹泻是来来去去的，还是从一开始就持续存在？
- 是否有食物可以使腹泻更好或更糟？
- 你的便便看起来是血腥的、油腻的、油腻的还是流鼻涕的？
- 您还有其他症状吗？您有多久了？
- 您有慢性腹泻家族史吗？
- 你最近去过哪些地方？
- 哪些食物是你不习惯吃的，最近有没有尝试过？
- 您正在服用什么药物或补充剂？
- 您是否因慢性腹泻而减轻了很多体重？
