备孕每三个月备孕用品清单

怀孕 9 个月对所有母亲来说都不是一段轻松的旅程。不仅要保持身体和胎儿的健康,在怀孕期间,还要从小就开始为孕妇准备装备。孕妇在每个孕期需要的物品可能会有所不同,这取决于每个妈妈的需求。因此,为了促进您作为孕妇在接下来的 9 个月内的活动,这里列出了孕妇在每个怀孕三个月需要拥有的物品。 [[相关文章]]

孕早期孕妇设备

孕前三个月的备孕重点是妈妈面对怀孕的身心准备。此外,您可能需要奶油 妊娠纹 以应对怀孕期间身体的变化。以下是孕妇在怀孕的第一个三个月期间需要的一些物品:

1. 叶酸补充剂

必须满足对叶酸的需求,以支持妊娠头三个月的胎儿发育阶段。必须适当摄入叶酸,以防止婴儿在子宫内发育的前三个月出现神经管缺陷的风险。换句话说,您应该在怀孕之前就开始服用含有叶酸的产前维生素,并在整个怀孕期间继续服用。孕妇在怀孕前三个月和怀孕前三个月每天摄入多达 400 微克的叶酸。

2. 止吐药

对于大多数女性来说,恶心和呕吐是怀孕的早期症状。如果恶心让你行动迟缓,你可能想吃一口姜糖。生姜已被证明可以治疗怀孕期间的恶心和呕吐。研究表明,一天的最大摄入量是 1000 毫克。如果姜糖不足以缓解怀孕期间的恶心,请咨询妇科医生以了解安全的恶心缓解剂。

3. 护肤霜

随着肚子变大,怀孕期间皮肤的状况也会不断发生变化。从怀孕开始,立即寻找适合处理干燥、发痒的皮肤并防止它发生的皮肤保湿剂的建议是个好主意 妊娠纹 在皮肤上。注意:避免使用含有维甲酸的去妊娠纹乳液。一定要选择卸妆产品妊娠纹 在 BPOM 注册。 另请阅读:妊娠纹霜的 5 条推荐,有兴趣尝试吗?

孕中期孕妇用具

进入孕中期,准确的说是第四个月,你会感觉到身体的变化越来越大。从越来越大的肚子开始,身体经常感觉很热,腿很容易酸痛等等。这就是为什么在此期间强烈建议孕妇准备可以支持其活动舒适度的设备。

1. 孕带

这条腰带是一条粗松紧带,用于胃部下方以帮助支撑胃部的重量。这样你就不用担心你的肚子会因为你的衣服或其他行李而被挤压。

2. 舒适的鞋子

避免穿高跟鞋,因为它会使您的怀孕处于危险之中。此外,考虑到高跟鞋会增加跌倒的风险,应立即避免。

3、孕妇专用文胸

在女士内衣店,请向销售人员咨询如何选择舒适的孕妇文胸。这样,您就不必来回购买新胸罩,因为您的乳房形状会不断变化。

4. 舒适宽松的孕妇装

如果您没有很多带有此型号的衣服,现在分期购买是个好主意。孕妇专用服装是重要的孕期装备,考虑到体型会不断发生显着变化。此外,如果您打算纯母乳喂养宝宝,建议您寻找一些能让您更轻松地进行母乳喂养的衣服。

5.孕妇睡枕

当胃开始变大时,孕妇会开始发现难以舒适地入睡。这就是为什么特殊枕头的存在将大大有助于提高孕妇的舒适度和睡眠质量。 另请阅读:孕妇每晚都难以入睡?怀孕枕头可能是解决方案

孕晚期孕妇用具

妊娠晚期是分娩迹象开始的时期。这个时候孕妇需要准备的装备是相当多样的,而且大部分都集中在了宝宝的需要上。从婴儿床、婴儿篮、婴儿玩具到其他设备,如衣服和婴儿洗浴用品。基本上,您可以根据自己的能力和条件调整所有这些内容。但是,您必须在分娩前准备一些怀孕用品。确保这些物品放在一个袋子里,以便在发生宫缩时随时携带。孕妇在分娩前需要做的一些事情是:

1. 尿布

考虑选择您想要的尿布,无论是一次性尿布还是布尿布。两者各有优缺点。可以肯定的是,您至少需要在进入怀孕第八个月时开始准备。

2. 婴儿衣服

购买并清洗一些新生儿衣服和其他物品,包括毯子、鞋子、袜子、帽子、毛巾和毛巾。

3. 母乳喂养设备

如果您打算母乳喂养,则不需要任何设备。不过,如果你是职场妈妈,准备吸奶器和奶瓶,就需要趁早了。除了上面提到的设备外,最好准备一条围裙、长布、毛巾和章鱼,以便在交货时使用。您还可以为您的孩子准备毯子、毛巾和毛巾。有许多神话说,应该在临近分娩时购买婴儿用品。但是,孕妇实际上可以在进入妊娠晚期时开始准备所有婴儿用品和其他需求。如果您想直接咨询医生,您可以SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生.

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