面部肿胀的原因多种多样，例如过敏、哭闹、某些疾病、受伤。因此，如何删除它可能会有所不同。如何给肿胀的脸放气可以在家里自己完成。但也有一些人需要医生的医疗帮助。这里有一个更完整的解释给你。
怎样去除脸上的浮肿
根据原因消除面部肿胀的正确方法包括：
冰敷可以帮助缓解肿胀的脸
1.冰敷
使用冰袋是消除面部肿胀的最常见方法。此步骤适用于因受伤、睡眠不足、过敏、饮食不当而导致面部肿胀的情况。要做到这一点，你所要做的就是用冰水弄湿一条软毛巾，然后把它敷在肿胀的脸上。此步骤可以重复多次，直到肿胀减少。
2.热敷
热敷也可以缓解肿胀的脸。触及皮肤的温暖温度将有助于促进体内液体的循环。但是，您需要注意不要使用太热的敷布。
3.多喝水
当脱水时，身体的细胞会尝试从组织中提取尽可能多的液体并将其储存起来。这可能会导致脸部看起来肿胀。通过喝大量的水，身体对液体的需求会得到满足，储存水的细胞会释放这些储备，肿胀就会消退。
黄瓜敷可以缓解肿胀的脸
4. 用黄瓜压缩
用冷黄瓜敷也可以减少肿胀的脸。要进行敷布，只需将黄瓜切成薄片，在冰箱中冷却，然后将其粘贴在肿胀的面部区域。
5. 用茶包压缩
自然消除面部浮肿的一种方法是使用茶包。然而，并不是所有的茶都可以用于这种方法。相反，选择含有大量咖啡因的茶，如红茶或乌龙茶。为此，只需用温水冲泡茶包，然后让茶包冷却至室温即可。之后，将茶包压在肿胀的面部区域。茶中的咖啡因有助于收缩血管，从而减少面部肿胀。
另请阅读：用茶包压缩物自然地治疗麦粒肿6. 减少食盐消耗
吃太多盐是导致面部浮肿的最常见原因之一，特别是如果你经常在晚上吃方便面等高盐食物。食物中的高盐分会使身体积聚过多的液体，因为盐中的钠是保水的。这会使脸部和其他身体部位看起来肿胀。
吃水果和蔬菜可以缓解肿胀的脸
7.吃健康的食物
面部肿胀也可能表明引发疾病的炎症。幸运的是，有些食物可以帮助减轻炎症，例如：
您可以食用这些食物，作为缓解肿胀脸部的自然方式。
8. 抗组胺药
如果肿胀的脸是由轻微的过敏反应引起的，那么你可以服用抗组胺药来帮助缓解它。但是，如果出现的过敏反应还伴有口腔和喉咙肿胀、呼吸急促等其他症状，则应立即就医。因为这种情况会对健康构成严重威胁。
9.消炎药
抗炎药或抗炎药如非甾体抗炎药可以帮助减轻面部肿胀。这种药物同时也能够减轻由于这种情况而可能出现的疼痛。
10. 抗生素药物
如果您的面部肿胀是由细菌感染引起的，例如放线菌病、蜂窝织炎、鼻窦炎或蛀牙，您的医生可以开抗生素来缓解它。抗生素药物只能通过医生的处方获得。抗生素的种类也非常多样化，因此必须根据引起它的细菌进行调整。
什么时候脸肿了应该立即去看医生？
在某些情况下，肿胀的脸是严重健康问题的征兆。如果因过敏而出现肿胀，则应在出现更严重的过敏反应之前立即咨询医生。如果不及时治疗，可能会发生过敏或过敏反应，并发展为危及生命的过敏性休克。您需要注意的过敏性休克的症状是：
- 嘴巴和喉咙肿胀
- 呼吸困难
- 吞咽困难
- 皮肤上有红斑
- 发呆
- 咳嗽
- 呼吸音
- 发痒的皮疹
- 晕眩的
- 鼻塞
- 心律不齐
- 发音不清
如果您的面部肿胀并伴有上述症状，请立即前往最近的诊所或急诊室。 [[相关文章]] 肿胀的脸很烦人。但比这更危险的是，这些情况可能表明某些健康问题。如果您仍想更多地了解您所经历的面部肿胀，请不要犹豫，直接咨询医生。
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