回避型人格障碍 (AVPD) 是一种持久的行为模式，与社交抑制、不足感和对拒绝的敏感性相关。 AVPD 是最常见的人格障碍类型之一。患有 AVPD 的人常常觉得自己一文不值，有过分的羞耻感，非常害怕犯错和被拒绝。最终，这种情况会阻碍那些经历过这种情况的人的生活和工作。害羞和害怕犯错会导致 AVPD 患者避免重要的情况，包括不愿进入社交或工作场合。这种情况会影响他们与其他人的关系。患有 AVPD 的人只会与被认为不会拒绝的人互动。
症状 回避型人格障碍
患者
回避型人格障碍 一般有过度的害羞。他们对批评也非常敏感。这种行为障碍也与焦虑和偏执障碍有关。相关症状
回避型人格障碍 包括：
- 容易受到批评或不赞成的伤害
- 没有亲密的朋友
- 不愿与他人交往
- 避免涉及与他人接触的活动或工作
- 由于害怕说错话或做错事而在社交场合过度害羞
- 过度考虑潜在风险
- 避免浪漫关系或分享亲密感受
- 谈恋爱时会做到克制
- 感到社交无能、自尊心低或对他人没有吸引力
- 不愿意冒险或尝试新事物，因为害怕尴尬
- 因害怕被拒绝而避免社交场合
- 有被别人喜欢的需要
- 避免冲突
- 社交场合的焦虑
- 避免做决定
- 极端的自我意识
- 经常无法发起社交接触
- 表现得既害怕又紧张
- 感觉无能为力
- 对负面评价非常敏感
- 缺乏坚定性
- 很难相信别人
- 将中立的情况误解为消极的
- 没有亲密的朋友，也没有社交网络
- 隔离自己。
原因 回避型人格障碍
直到现在，还不知道究竟是什么原因造成的
回避型人格障碍.有指控称，遗传、环境、社会和心理因素在塑造一个人的 AVPD 疾病中发挥作用。此外，有几个风险因素使一个人更有可能患上 AVPD 疾病。
- 经历情感虐待
- 经常被批评
- 受到嘲笑
- 小时候缺乏父母的爱和养育
- 被同行拒绝。
回避型人格障碍 通常开始于婴儿期或幼儿期，其特征是羞耻感、孤立感和回避陌生人或新地方。大多数在生命早期害羞的人往往会摆脱这种行为，但那些患有 AVPD 的人在进入青少年或成人后变得更加害羞。 [[相关文章]]
处理 回避型人格障碍
回避型人格障碍 可能难以治疗，因为该疾病具有持久的行为模式。事实上，不少患有AVPD的人很难意识到这一点，觉得他们不需要心理治疗和咨询。如果成功进行正确的治疗，AVPD 的症状可以得到缓解。以下是一些可以用来治疗 AVPD 的治疗方法。
1. 咨询
治疗或咨询形式的治疗
回避型人格障碍 可以通过以下方式完成：
认知行为疗法可用于识别不利的思维模式并改变它们。
进行心理动力学治疗是为了了解过去的经历、痛苦和冲突如何导致当前的症状以及如何处理它们。
图式治疗使用建立在认知行为治疗和其他治疗技术基础上的综合方法。图式治疗旨在基于早期适应不良的重演（早期生活经历）来改善 AVPD 患者在日常生活中的功能。患者和治疗师将尝试发现童年时期未被满足的情感需求，以及后来由此发展起来的无益行为模式。图式疗法将有助于找到满足情感需求的解决方案，而不会涉及破坏性习惯。
2. 药物
目前，没有专门用于治疗的药物
回避型人格障碍.但是，可以给予药物治疗其他相关疾病。例如，如果患有 AVPD 的人也有抑郁症或焦虑症，则可以给予抗抑郁药。这些药物可以帮助改善情绪和快感缺乏（无法感受到快感），减轻焦虑症状，并降低对排斥的敏感性。通过心理治疗和药物治疗，比单独使用其中一种方法更有效。如果您有关于人格障碍的更多问题，您可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
