经常大喊大叫的孩子的行为可以归类为发脾气。在这种情况下,您可能会看到孩子哭泣、尖叫、弯腰、四肢僵硬、屏住呼吸、呕吐、具有攻击性(打、踢、摔东西或奔跑)。发脾气在儿童时期很常见,尤其是 1-3 岁的儿童。这是孩子发泄愤怒和沮丧的方式。有些孩子可能比其他孩子更经常这样做。这种情况经常会让父母不知所措。因此,有必要做一个方法来消除孩子尖叫和生气的习惯。
导致孩子经常尖叫和生气
孩子在 1-3 岁时经常尖叫和生气是有原因的。这种行为是因为他们的社交和情感技能开始发展。孩子们往往无法用语言来表达他们的高涨情绪。发脾气也可以是孩子们管理自己情绪的一种方式,并试图理解或改变他们不喜欢的周围发生的事情。以下是孩子们经常尖叫和生气的一些原因,父母需要知道:
一、气质
脾气暴躁的孩子会对令他们沮丧的事情做出快速而强烈的反应。这种情况使孩子经常尖叫、发脾气和生气。
2. 压力、饥饿、疲劳和过度刺激
一系列这些情况会使儿童难以表达和管理他们的感受和行为。结果,发脾气成了孩子的出路。
3.无法应付他所面对的情况
有些情况可能会失控,以至于他们无法处理。例如,当另一个孩子抢夺玩具或食物时。因此,在这种情况下可能会发脾气。
4.强烈的情绪
经历极度恐惧、羞耻、恼怒或悲伤的感觉可能会让人不知所措,以至于孩子们经常用尖叫和愤怒来表达他们的感受。 [[相关文章]]
如何摆脱孩子尖叫或发脾气的习惯
您可以做几件事来摆脱孩子尖叫或发脾气的习惯,即:
1. 减轻压力
儿童的压力可能由疲劳、饥饿感或过度刺激导致他们经常尖叫和生气引起。为了克服这个问题,请尝试通过预测使孩子感到压力的情况来减轻他们的压力。
2. 邀请孩子认识并克服他们的情绪
如何摆脱孩子尖叫或其他发脾气的习惯,可以通过邀请孩子认识和处理他的感受来完成。当您的孩子即将发脾气时,您可能已经能够识别出这些迹象。和你的孩子谈谈,听听他的感受。鼓励您的孩子说出他的感受以及原因。当您的孩子可以谈论正在发生的事情时,您就可以帮助他控制这些情绪。
3. 识别孩子经常尖叫和生气的诱因
发脾气可以通过识别触发器来克服。如果您已经知道触发因素,请制定一个计划,以免您的孩子处于那种情况或状况。
4.给予很多积极的关注
永远把孩子当作好孩子。对她积极的态度和行为给予表扬和关注来奖励她。
5. 试着让他们控制小事
让孩子自己做一些选择,例如喝什么果汁或穿什么衣服。不要让孩子完全自由选择,而要给他可以选择的两种选择。
6. 将危险物品放在视线之外和够不到的地方
从孩子的手中拿东西通常会引发孩子尖叫和生气。因此,远离不允许触摸的物体,以摆脱孩子尖叫和生气的习惯。
7.转移孩子的注意力
可以通过分散孩子的注意力来摆脱孩子尖叫或发脾气的习惯。当您看到您的孩子即将发脾气时,请提供其他东西来弥补他们无法拥有的东西。
8. 帮助孩子学习新技能
为防止您的孩子发脾气,请帮助他们学习新技能,直到他们可以为止。表扬他们的成功,这样您的孩子就会为自己的能力感到自豪。
9. 了解您孩子的极限
当你知道孩子累了,你不应该强迫他做活动。同样,如果孩子受不了被人开玩笑,最好不要一直逗他,以免他再次尖叫和生气。如果您有其他关于发脾气或儿童行为的问题,您可以直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。