随着时间的推移，世界将继续变化。因此，我们作为人类需要有一个发展的心态。当你的心态停留在原地时，在实现生活富裕方面失败的风险会增加。这种成长心态被称为
成长心态 .
那是什么 成长心态?
成长心态 是一种心态或信念，认为所拥有的基本能力可以通过奉献和努力工作得到发展和提高。这种心态可以帮助你实现你想要的长期目标，无论是在工作环境中还是在人际关系中。要了解您是否具有成长心态，请尝试从以下两个最适合您的问题中选择一个：
- 您与生俱来的技能和能力是否会持续一生？
- 技能和智力是可以学习和努力的吗？
如果你对第一个问题的回答是“是”，那么你就有了一个固定的心态。如果您选择“是”作为第二个问题的答案，
成长心态 在你心中根深蒂固。
重要性 成长心态 在生活中
成长心态是生活中必须应用的重要事物之一。当您拥有这种心态时，您将更能享受生活中面临的挑战，而不管对生活的负面影响。另一方面，
生长 心态 也让你更欣赏这个过程。这种心态也让你更容易发展新技能和实现人生目标，因为你真的会为之努力。
如何发展 成长心态?
对于有
固定心态 ，他们可能难以培养这种心态。即便如此，也并不意味着原本就坐立不安的心态不能改变
成长心态 .以下是一些可用于开发的技巧
成长心态 :
1. 承认你的不完美
每个人都有弱点、缺陷和怪癖，这使他们作为人类不完美。尝试承认这些不完美之处，并按应得的方式爱自己。将现有的缺陷视为独一无二的。
2. 勇敢地面对挑战
当面临可怕的情况时，停下来，改变对情况的看法。要改变它，请将未来的挑战视为实现繁荣的机会。在面对这些挑战时，尝试通过尝试新事物来训练自己。尝试用您以前从未做过的事情来完成挑战将自动添加到您的能力列表中。
3.注意思想和言语
开始注意你脑海中的想法。注意从你嘴里说出来的话。如果你对解决问题持悲观态度，结果可能与你所想的一致。因此，你必须小心你说的话，因为你的话可能会成真。用更积极的想法代替消极的想法，以建立一个蓬勃发展的心态。还要以同情心改变仇恨的接受和判断。如果你不尊重自己，你的生活可能会变得更糟。
4.停止寻求他人的认可
总是寻求他人的认可可以阻止这种心态的发展。努力培养自信。你是唯一主宰自己生活的人，没有其他人。
5. 加强优势，弥补劣势
每个人都有长处和短处。发展
成长心态 、探索、欣赏和放大你的优势。此外，不要忘记也尝试改善自己的弱点。
6. 公开接受批评
当你未能实现目标时，不要犹豫，批评自己。这种批评的目的不是让自己看起来更弱，而是让事情变得更好。也接受别人的建设性批评。接受批评有助于让你更容易拥有成长心态。
7. 欣赏过程
许多人只看到最终结果。在培养心态
成长心态 ，你应该更重视过程而不是最终结果。如果只关注结果，就不会从失败中吸取教训，在面临类似挑战时更容易放弃。
8.从别人的错误中学习
学习可以来自任何地方，其中之一是通过其他人的错误。从他人的经验中学习可以降低犯类似错误的风险。它还有助于平息头脑中对尝试新事物的恐惧。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
成长心态 是生活中必须应用的重要事情之一，因为它会影响您成功的道路。如何培养这种心态可以通过勇敢地面对挑战，承认自己的不完美，接受批评，欣赏过程，并从他人的错误中学习。要进一步讨论这种心态以及如何在自己内部发展它，请直接在 SehatQ 健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。
