汞可以以任何形式出现，包括通过被汞污染的食物。某些鱼类等海鲜可能是汞中毒的原因。这种类型的中毒最容易发生在子宫内的婴儿和儿童身上。事实上，周围的日常用品和食物确实含有汞，但含量非常少。更何况工业化造成的环境汞污染已经污染了土地和水域，那么鱼类等海产品就不再安全食用了。
汞中毒的症状
汞中毒对人体神经系统或神经系统有非常大的影响。汞中毒的症状包括：
- 过度焦虑
- 口中金属感
- 沮丧
- 容易被冒犯
- 记忆力下降
- 麻木的
- 震颤
- 听力和口语困难
- 肌肉变弱
- 面部和手部神经虚弱
- 视力变弱
当成年人发生汞中毒时，可以看到上述一些影响。但是，接触大量汞的儿童在以下方面的发育会放缓：
汞中毒的危险在长期接触汞的儿童身上最为明显。神经系统问题及其发展可能会永久受损。最后，汞暴露会导致儿童大脑发育出现问题。这将影响他们的日常活动对他们的学术能力。在成年人中，长期接触高剂量的汞会导致大脑和肾脏损伤。另一个可能的并发症是呼吸衰竭。此外，汞中毒还会导致成人生殖系统出现问题。例如，精子数量减少导致生育问题。不要忘记汞在体内积聚的风险，这会增加自由基的水平。这会使人面临心脏病发作和冠心病的风险。 [[相关文章]]
有引起汞中毒风险的鱼类种类
有机汞中毒或
甲基汞 这是由于食用暴露于汞的鱼而发生的。鱼从它们生活的水域中获取汞。所有类型的鱼都可能含有汞，但大多数是大型鱼类。含汞量高且不应食用的鱼类包括：
除了以上几种鱼外，食用鱼的频率过高也会引起汞中毒。这就是为什么下面的一些鱼应该每周只吃 1-2 次：
尤其是孕妇，应将鱼种的食用量限制在每种类型的200-350克左右。因此，它可以减少胎儿接触汞的可能性。母乳喂养的母亲也需要限制鱼的摄入量，因为汞物质可以通过母乳传递给婴儿。
如何处理汞中毒
没有治疗汞中毒的特效药。最好的方法是停止接触金属或食用汞含量高的海鲜，因为少量的汞会通过尿液或粪便由身体自动排出。如果汞中毒水平达到一定限度，医生就会进行螯合疗法。这是一种从器官中去除汞的医疗程序，以便身体可以摆脱它。螯合疗法中使用的药物可以与血液中的金属结合并从尿液中排出。但是，螯合疗法存在风险和副作用，因此只有在绝对必要时才应使用这种方法。如果长期接触汞，则需要持续护理以控制汞中毒对神经系统的影响。治疗类型根据所经历的症状进行调整。如果在早期发现汞中毒，其影响是可以克服的。这很重要，因为汞中毒对人类神经系统的影响通常是永久性的。
预防汞中毒
在为时已晚之前，请采取以下步骤来预防汞中毒：
- 只偶尔吃大鱼或完全避免吃
- 怀孕时不要吃被认为含有汞的鱼
- 吃寿司时，选择不含高汞鱼的寿司
- 在接受怀孕计划之前，先进行汞测试（血液/尿液）
- 如果您认为自己接触过其他形式的汞，请尽快洗手
- 避免让您接触汞的活动，例如提金
来自 SehatQ 的笔记
鱼含有非凡的营养成分，对健康有益。但就像任何其他食物一样，任何过量都不好。因此，请根据年龄和指南适量食用鱼。例如，3岁以下的儿童，鱼的食用量不应超过28克。同时，对于 4 至 7 岁的儿童，合理剂量为 56 克。 [[相关文章]] 家长和看护人应密切关注儿童汞中毒的症状，以便及时就医。否则，神经认知发育障碍就会受到威胁。
