在社区中众所周知的一种恐惧症是洞恐惧症或密集恐惧症。与其他恐惧症类似，洞恐惧症也会引发患者的恐惧、厌恶和焦虑。孔恐惧症患者在看到小孔和相互拥挤的图案时会感到焦虑。可能引发孔恐惧症的一些物体示例包括肥皂泡、莲子、石榴等。虽然有几个案例表明这种恐惧症的存在，但孔恐惧症尚未得到官方认可并列入
精神疾病诊断与统计手册 第五版（DSM-5）。
孔恐惧症症状
穴位恐惧症患者的症状包括恶心、出汗、惊恐发作、皮肤瘙痒、厌恶、恐惧或不适、压力、鸡皮疙瘩和刺痛感。
皮肤爬行）。 2017 年在非洲进行的关于洞恐惧症的研究发现，大多数有洞恐惧症的人在面对一群小洞时更容易感到厌恶而不是恐惧。 [[相关文章]]
孔恐惧症的原因
孔恐惧症的原因尚不清楚，但有几项研究调查了孔恐惧症的原因。最初，2013 年的一项研究发现，有洞恐惧症的人会下意识地将他们看到的物体与危险的有毒动物联系起来。然而，2017 年的一项研究反驳了这一点，发现有孔恐惧症的人对物体的视觉特征感到焦虑、恐惧和厌恶。 2018年，另一项研究发现，对洞的恐惧症是个体对寄生虫或传染病的反应。这些洞的图案被感知为通过皮肤传播的寄生虫（如跳蚤等）和微生物（病原体）（如打喷嚏或咳嗽时溅出的唾液等）。
孔恐惧症治疗
如果您觉得自己的孔恐惧症引起的恐惧和焦虑正在影响您的日常生活，您可以咨询医生和其他心理健康专家。处理可以采用以下形式：
- 药物.给有孔恐惧症的人服用的药物可以是β受体阻滞剂（β受体阻滞剂)、抗抑郁药和镇静剂。这些药物可以减轻焦虑和恐慌的症状。
- 处理压力和放松的技巧.有洞恐惧症的人需要应对他们所经历的压力。因此，可以应用的技巧可以是呼吸技巧、瑜伽、冥想等。
- 暴露疗法 （暴露疗法).有孔恐惧症的人被展示或暴露于小剂量引起焦虑和恐惧的物体。
- 认知行为疗法（认知行为疗法).洞恐惧症患者将被邀请识别和探索让他们感到焦虑和恐惧的想法。也将鼓励有孔恐惧症的人设定和实现目标。
- 生活方式的改变.建议有洞恐惧症的人采取健康的饮食，定期锻炼，保证充足的睡眠，避免使用咖啡因等刺激洞恐惧症患者的物质。
- 团体治疗.有洞恐惧症的人可以谈论他们在也有类似问题的社区中遇到的问题。患者还可以与最亲近的人讲故事。
