当头痛发生时,您如何像往常一样对待头痛?如果答案总是相同的药物,则可能无效。当您感到头痛时,需要采取的第一步是确定发生的头痛类型。虽然头部的疼痛是相同的,但类型可能不同。如何确定?很好地了解体征和症状。此外,您还需要了解哪些事情可能会引发头痛。
如何治疗头痛
您需要非常清楚哪种治疗方法适合您所经历的头痛类型。不让你吃药但结果是错误的目标。最好的步骤是通过告知症状和可疑的诱因来咨询医生。只有这样才能制定适当的治疗类型。以下是按类型治疗头痛的一些方法。但请记住,有些药物不能在药店自由购买。去看医生以获得正确的诊断和治疗。
1. 头疼郁闷(紧张型头痛)
这是最常见的头痛类型。症状包括头部两侧或头部和颈部后面的压力感觉紧张。这些头痛偶尔会发生,可持续 15 天到一个月。这些头痛可以用非处方药治疗,例如:
2. 偏头痛
偏头痛也是最常见的头痛类型之一。与男性相比,这种效力通常是男性的三倍。患者会感到恶心、呕吐、对光敏感,并且可持续 4 到 72 小时。为了缓解它,您可以在黑暗安静的房间里休息。此外,用温水或冷水压缩头部和颈部。治疗可以使用:
- 布洛芬
- 对乙酰氨基酚
- 曲坦类
- 美托洛尔
- 心得安(降压药)
- 英德拉
- 阿米替林
- 双丙戊酸钠
- 托吡酯(抗癫痫药)
3. 头痛 簇
对于这种类型的头痛,您的医生会建议您吸入氧气以缓解疼痛。此外,还可以通过以下方式进行治疗:
4. 窦性头痛
对于鼻窦引起的细菌感染,减充血剂和抗生素可能是正确的选择。如果是过敏引起的炎症引起的,医生会开过敏药和消炎药。
头痛的类型
人类可能会出现多种类型的头痛,从轻微到最慢性。大体上可以分为:
由于过度活动和生活方式引起的头痛。最常见的类型是偏头痛、头痛
集群, 紧张性头痛,至三叉自主神经性头痛。
继发性头痛是由另一种医疗状况引起的,例如头部受伤。有很多可能性,例如急性鼻窦炎、脑血栓、脑肿瘤、一氧化碳中毒、脑震荡、脱水、高血压、流感等等。除了以上两种头痛外,还有至少三个月以上因过量服用药物而引起的头痛。这种类型的头痛可持续 15 天到整整一个月。
避免头痛触发
除了知道如何有效治疗头痛之外,还需要考虑的另一件事是避免引发头痛的事情。以下情况会引起头痛:
- 患有其他疾病,如喉咙痛、流鼻涕、发烧、感染、鼻窦炎等
- 压力
- 接触香烟烟雾和污染
- 睡眠模式的变化
- 不正确的坐姿(尤其是上班族)
- 不良姿势
- 饮用酒精和咖啡因
- 过度的体力活动
这些触发因素可以通过记住头痛发生前你吃过什么或做过什么来识别。如果头痛持续并感到困扰,您应该立即去看医生做进一步检查。