了解潮热，让身体感觉温暖的更年期症状

你有没有感觉到你的上半身突然有一种温暖和灼热的感觉？这种情况可以表明存在 潮热 需要注意的。 潮热 是一种以面部、颈部和胸部出现温暖感觉为特征的医学病症。 潮热 包括 45-55 岁女性经常感受到的更年期症状之一。了解原因、症状以及如何处理 潮热 所以你可以预测它。

原因 潮热 更年期

潮热 当皮肤表面附近的血管扩张冷却时发生。因此，身体会出汗。一些女性在遭受痛苦时还会出现心率加快和发冷等症状 潮热.什么时候 潮热 发生在睡眠期间，这种情况被称为 盗汗 或盗汗。 潮热 当然，它会干扰睡眠时间，使您难以休息。有各种原因 潮热 您需要了解的内容包括：

• 荷尔蒙变化

原因 潮热 在更年期，最常见的是雌激素水平的变化。荷尔蒙雌激素的减少会导致恒温器（下丘脑）或身体的温度控制中心对温度的变化变得更加敏感。当下丘脑检测到身体过热时，它会 潮热 可以作为冷却身体的一种方式出现。

• 抽烟

根据梅奥诊所的说法，吸烟的女性患上癌症的风险更高 潮热.

• 肥胖

高体重指数或肥胖也会导致肥胖 潮热 在女性中。

• 种族

黑人女性被认为面临更大的风险 潮热 在更年期，与其他种族相比。另一方面， 潮热 在亚洲女性中最不常见。

症状 潮热 恼人的

片刻 潮热 当更年期发生时，以下是可能出现的各种症状：

• 胸部、颈部和面部突然发热
• 皮肤变红并引起斑块
• 心率快
• 上半身出汗
• 当身体出现冷感时 潮热 停止
• 感到焦虑。

频率和强度 潮热 每个女人都可能不同。症状也各不相同，从轻微到严重不等，因此它有可能干扰日常活动。不仅， 潮热 可以发生在白天或晚上。 潮热 更年期可持续超过 7 年。有些女性甚至可以体验10年以上。

各种触发器 潮热

潮热 它可以由多种条件触发，包括：

• 饮酒
• 消费含有咖啡因的产品
• 吃固体食物
• 在炎热的房间里
• 感到压力和焦虑
• 穿着紧身衣服
• 吸烟或接触二手烟
• 弯腰。

找出触发器 潮热，试着准备一张便条，写下你在症状出现之前所做的事情。这样，您可以识别触发器并防止它们发生 潮热.

是 潮热 会引起并发症吗？

潮热 他们的症状会导致许多问题，其中之一是干扰您的日常活动和生活质量。 潮热 晚上发生的事情会让你从睡梦中醒来。如果不立即治疗，这种情况有可能导致长期睡眠障碍。受苦的女人 潮热 与没有心脏病的女性相比，她们还被认为患心脏病和骨密度下降的风险更高。

如何克服 潮热 可以尝试

有些女人可以等到 潮热 停止出现。但是，如果症状很烦人，则应向医生咨询此问题。医生可能会在有限的时间内推荐激素替代疗法，通常不到 5 年。这种疗法可以帮助女性避免 潮热 以及各种其他更年期症状，例如阴道干燥和情绪障碍。然而，当你停止服用激素替代疗法时， 潮热 可能会再次发生。此外，一些短期内进行的激素替代疗法会增加血栓、乳腺癌、子宫内膜癌和胆囊炎症的风险。如果激素替代疗法不适合您，您的医生可能会推荐多种其他疗法来治疗它 潮热， 例如：

• 低剂量抗抑郁药，如氟西汀、帕罗西汀或文拉法辛
• 高血压药物，如可乐定
• 抗癫痫药，如加巴喷丁。

维生素 B 复合物、维生素 E 和布洛芬也被认为可以帮助您应对 潮热.咨询医生进行治疗 潮热 最适合你。未经医生处方和许可，切勿服用上述任何药物。 [[相关文章]]如果你要问 潮热，不要犹豫，在 SehatQ 家庭健康应用程序中免费询问医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载。