过去的糟糕经历可以塑造一个人成为今天的他。包括有经验的人
害怕被遗弃 或害怕被遗弃。不仅仅是普通的恐惧或失望，如果最亲近的人离开，经历过的人会感到异常的恐惧。这一切都源于过去的创伤经历，无论是小时候还是成年后卷入复杂的关系。当有人觉得
害怕被抛弃， 不可能有健康的关系。与 pistanthrophobia 非常相似，只是它更像是一种对迷失的恐惧。
那种被冷落的恐惧
有几种类型
害怕被遗弃 或害怕被遗弃。无论是害怕在身体上、情感上还是其他方面被抛弃。其中一些类型是：
看起来不像被身体抛弃的恐惧那么真实，有点
害怕被遗弃 这也给经历它的人带来了创伤感。这种恐惧使人感到不被爱、不被欣赏和孤独。事实上，即使最亲近的人留在他身边，这种感觉也会产生。如果触发因素是过去的童年，经历它的人将继续担心它会再次发生。
婴儿和儿童感到很自然
害怕被抛弃。 熟悉的术语是
分离焦虑。 当育儿方式发生转变时，他们可能会通过哭泣、尖叫或拒绝与父母分开来表达焦虑。例如，在带孩子去
日托， 学校，或父母必须上班的时候。一般来说，孩子会明白，最亲近的人会在3岁之后回来，不会离开。
它可能会引发一个人对伴侣的占有欲，也有类型
害怕被遗弃 出现在恋爱关系中。经历过这种情况的人会不断感到担忧，并发现很难信任他们的伴侣。就像一个无休止的循环，这也可以使一个人的关系结束。 [[相关文章]]
症状 害怕被遗弃
害怕被遗弃的人会出现以下几种症状：
- 对批评敏感
- 很难相信别人
- 很难开始新的友谊
- 真正避免与最亲近的人分开
- 避免拒绝
- 重复一段不健康的恋爱关系
- 很难在一段关系中做出承诺
- 尽量取悦最亲近的人
- 当事情没有按预期进行时责备自己
- 强迫不健康的关系
原因 害怕被遗弃
如上所述，
害怕被遗弃 这可能是因为您过去在身体和情感上都被抛弃了。例如，最亲近的人去世、被父母遗弃或被朋友圈拒绝的小孩。其他因素，例如直接看到最亲近的人长期患病或被伴侣背叛，也可能引发某人经历痛苦
害怕被抛弃。 也有一些问题让人体验
害怕被抛弃， 那是：
这种行为问题会让一个人觉得自己无法融入周围的社会环境。他们会不断感到紧张、不安全，不断感到被拒绝，并在社交场合感到不舒服。最终，这会使人将自己与社交生活隔离开来。
另一种行为问题，特点是总是处于不稳定的关系中，非常冲动，经常感觉
情绪波动，容易被激怒，也不能感到孤独。许多人与
边缘性人格障碍 承认在孩提时曾遭受过身体或性暴力。此外，也有一些人经历了这种情况，因为他们继续目睹家人之间的激烈冲突。
通常由 3 岁以下的儿童经历，如果足够严重，可能会出现明显的症状。例如，感到恐慌、不愿独处、做噩梦与最亲近的人分离，对身体状况产生影响，如胃部不适或头晕。
害怕被抛弃 不是专家可以诊断的那种精神问题。然而，这种害怕被遗弃的症状是可以确定的。它可能是，
害怕被遗弃 这是另一个行为问题的信号。要开始摆脱这种对被遗弃的恐惧，请尝试停止过多地评判自己。记住自己身上所有积极的东西。慢慢地，尝试基于信任来管理友谊和联系。这会增加自信心以及与他人的联系。
的长期影响 害怕被遗弃
害怕被抛弃 或害怕被遗弃会产生长期影响，包括：
- 难以与朋友和爱人建立关系
- 不自信
- 信任问题
- 愤怒问题
- 多变的心情
- 害怕亲密
- 恐慌症
- 焦虑症
- 沮丧
- 依赖性。
需要立即解决对被遗弃的恐惧。如果您不希望上述各种影响发生在您身上，请不要低估这种情况。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
如果您无法自己处理它或者尽管尝试了但仍然失败，请不要犹豫与治疗师或心理健康专家讨论。咨询会议对于确定需要做什么非常有帮助。如果你想问
害怕被遗弃 或其他精神问题，请不要犹豫，在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载。
