当有人抱怨头发受损时，发生的情况可能会有所不同。从脱发、分叉、干燥、破损等开始。完全受损的头发会在外层出现裂纹，使其容易断裂。如何治疗受损的头发也必须根据它的情况进行调整，这样它才能再次得到控制。而且，如何治疗受损的头发并不像剪短那么简单。在更严重的情况下，头发损伤是永久性的，因为它由死皮细胞组成。
如何治疗受损的头发
要知道如何正确护理受损的头发，您必须首先知道是什么引发了损伤。其实并不难，只要遵循什么样的治疗方法或习惯对头发健康有害。一些类别，例如：
1. 染色损坏
在家里给自己的头发染发或使用沙龙的服务比染发本身的风险要长得多。染料的化学物质会剥夺头发的天然水分，让头发感觉干燥。更不用说着色过程是否包括
漂白 或淡化原来的发色。如何治疗因染发而受损的头发可以通过以下方式：
建议是选择一种从原始发色中衍生出的三种颜色的发色。还可以选择较深的颜色以降低头发受损的风险。请记住，不自然的颜色通常更难处理，这意味着它们需要更频繁地接触化学品。
尽可能等待 8-10 周后再重新染发。当然，如果染发剂的颜色已经褪色，则不一定要这样做。为此，请减少洗头的频率，使用特殊的洗发水，并使用冷水。
如果头发正在经历染色过程，请不要添加其他处理方法，例如拉直等。在再次进行头发护理之前至少留出两周的时间，以便头发可以呼吸暂停。
2.受热损坏
使用可加热的护发工具，例如
吹风机 或虎钳可以使头发整齐。经常使用高温设备会使头发更容易受损。如何治疗它可以通过：
吹头发时
吹风机， 尽可能选择最低温度，并使其远离头发。理想情况下，安全距离在15厘米左右，这样头发就不容易受损。
如果可以，最好用毛巾自然擦干头发，然后将其留在风中。用毛巾擦干时，不要用力擦。轻轻包裹头发片刻。
椰子油可以深入渗透到头发的外角质层并提供所需的水分。不仅如此，这种天然油还可以保护头发免受暴露在高温下的损伤
吹风机。3.头发容易缠结
当头发容易缠结时，这是头发不健康的信号。再加上每根头发中都没有水分，因此更难以散开。如何治疗它可以通过：
分配时间慢慢梳理头皮附近的头发，从尖端到根部。只要定期进行，此方法可以帮助解开缠结的头发。在头发完全干燥时执行此操作。
如果用于体育活动，您应该将头发扎起来，以免头发更缠结。但请记住，不应将头发绑得太紧。
缠结的头发意味着较少的天然水分。为此，添加护发素使头发更湿润，不易缠结。
4. 头发暗沉干燥
更不用说闪亮的头发了，不健康的头发状况会使头发看起来暗沉干燥。发生这种情况是因为头发不再具有天然水分。有几种方法可以克服这个问题，例如：
减少洗发频率，因为洗发水旨在去除头皮上的多余油脂。每隔两天洗一次头发，以防止头发的天然水分被侵蚀。但是，也要根据头发类型和日常活动进行调整。
如果不能降低洗发频率，请使用专为干性头发配制的洗发水。通常，这些洗发水不会剥夺头发的天然水分。
5.头发容易断
头发容易断裂，是最难克服的问题之一。通常，这种情况发生在经常通过化学过程或处理的头发中。要治疗它，您可以这样做：
通过食物摄入健康的头发。优先选择含有生物素、维生素 A、维生素 C 和铁的食物，这些食物可以强化头发。
过度暴露在阳光下会使头发更容易断裂。为此，请使用头罩等保护装置，尤其是对于浅色头发的人。
如果头发仍然处于容易断裂的状态，则应暂时避免使用任何化学物质进行治疗。让头发有时间休息和恢复。 [[相关文章]] 如果已经出现头发损伤，只能尝试以上方法治疗受损头发。但是，如果头发断裂的原因未知或可能是由于其他因素（如医疗问题），请咨询专业人士。
