在某种程度上，您的血压数值越低越好。原因是，对血压没有明确和具体的限制，是低的。低血压或低血压的原因也各不相同。如果没有令人不安的症状，这种情况通常不被认为是危险的。但是，如果低血压持续时间长或为慢性，则需要查明原因并进行治疗。
低血的原因
低血与缺血（贫血）不同。当体内健康的红细胞数量过低时，就会发生贫血。同时，可能发生低血压的原因有：
1. 心脏病
心率过慢或心动过缓、心脏瓣膜损伤、心脏病发作和心力衰竭可能是低血压的原因。因为心脏不再能够泵血以达到正常血压。
2. 体位性或体位性低血压
突然的位置变化也会导致低血压。例如，您突然从坐姿或卧姿站起来。但血压下降通常很快就会恢复正常。而突然站起来时因低血压而站不稳或失去平衡的情况则是老年人常有的经历。
3、饭后血压低
有时，进食后血压会下降。因此，患者会感到头晕目眩，甚至会昏倒。患有某些疾病的老年人更容易经历这种事件。例如，高血压、糖尿病或帕金森病。我们进食后，消化系统需要更多的血液供应来消化食物。心脏会跳得更快，身体其他部位的血管会收缩，以帮助保持血压正常。随着年龄的增长和某些医疗条件的存在，该过程可能不会顺利进行。这可能是低血压的原因。克服这种情况的方法是减少碳水化合物的摄入量，少食多餐，饭后躺下。
4.推
排便、排尿或剧烈咳嗽时的紧张会刺激迷走神经，增加体内乙酰胆碱的水平。乙酰胆碱增加会导致血管扩张，导致低血压、头晕和头晕。这种情况会在短时间内自行消退。
5. 药物的使用
有副作用导致低血的药物类型包括：
阿尔法阻滞剂 ,
β受体阻滞剂 利尿剂、抗抑郁药、西地那非和帕金森病药物。
6. 荷尔蒙问题
甲状腺产生和储存控制心率和血压的激素。而肾上腺控制身体对压力或压力的反应。如果这些腺体出现紊乱，就会出现荷尔蒙失衡，从而导致低血压。
7. 神经紊乱引起的低血压
神经疾病的存在会导致在心脏和大脑之间发送信号时出现错误。这种情况在年轻时更常见。当我们站立时，血液会聚集在腿部，心脏需要做出调整以维持正常的血压。在那些患有神经系统疾病的人中，发送的信号是错误的。结果，心脏跳动得更慢，导致血压下降得更多。
8. 怀孕
怀孕期间发生的低血压是由于血液循环系统的扩张引起的。收缩压可下降至 5-10 点，舒张压可下降至 10-15 点。即便如此，这个数字还是比较正常的，很少出现问题。
9. 营养不良
饮食非常严格或患有神经性厌食症可能是导致低血压的原因。这种情况会导致心律异常等健康问题。而神经性贪食症的饮食失调会导致体内电解质失衡，使心率变得不规则，血压下降。
10. 过敏性休克
过敏性休克是一种非常严重的过敏反应。这种情况会导致血压急剧下降、呼吸急促和失去知觉。这是一种必须立即治疗的医疗紧急情况。如果血压过低，就会导致身体的各个器官受到干扰。正确解决低血压的原因将使您从低血压中恢复过来。为此，您需要医生的帮助来诊断您的病情。
什么时候被认为是低血压？
要确定您是否确实有低血压，您的医生必须测量您的血压。有几种情况可以被认为是低血情况。下面是一个例子：
您会出现虚弱和嗜睡的症状，并且检查时您的血压低于 90/60 mmHg。
低血压也可以在没有症状的情况下发生。在这种情况下，应在一天的早晚进行血压检查。此步骤应同时执行数天。建议在早上吃早餐或服用任何药物之前进行第一阶段。而第二次检查应该在晚上。这些测试中的每一个都需要进行多次血压检查，以使结果更加准确。如果每次检查都低于90/60 mmHg，则认为您患有低血压或低血压。
警惕这些低血压症状
低血压，仅在一次血压检查中检测到，通常无需担心。但如果您遇到其他与低血压相关的投诉，情况就不同了。为了让医生能够更准确地确定诊断，请尝试记录您的感受以及这些投诉出现时您正在做的活动。一般而言，慢性低血压若伴有以下一种或多种症状，将被视为健康问题：
- 恶心。
- 头晕或头晕。
- 脱水和过度口渴。
- 难以集中注意力。
- 一身冷汗。
- 苍白的肤色。
- 呼吸又快又浅。
- 疲劳。
- 模糊的视野。
- 头晕的。
- 沮丧。
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如何治疗低血
大多数患有低血压或低血压的人不需要任何特定的药物或药物治疗来升高血压。通过了解低血压的原因，您可以立即根据原因采取行动。此外，有许多自然方法可以治疗低血压，改变生活方式可以提高血压。
- 多吃盐
- 不要饮用酒精饮料
- 多喝水
- 避免突然改变位置
- 咨询医生
当出现这些症状时，就应该去看医生，找出低血压的原因，以及如何妥善处理。
