在选择盛放食物的容器时，大多数人首先想到的就是塑料饭盒。这种饭盒很容易找到，在市场上广泛销售。虽然它使储存食物的过程更容易，但使用塑料饭盒实际上可能对您的健康有害。了解不推荐的塑料饮食场所的特点，以免造成不良影响。
为什么塑料饭盒很危险？
一些塑料饭盒含有双酚 A 或 BPA。 BPA 是一种用于使塑料变硬和具有延展性的化学品。这种材料已经使用了 40 多年，可以在水瓶、饭盒甚至食品罐中找到。一项研究表明，在食品和饮料容器中使用 BPA 可以使这种材料被吞咽。此外，将食物置于高温环境中或与塑料饭盒一起加热食物，会增加转移到食物中的物质数量。事实上，当塑料接触酸性、咸味和脂肪食物时，双酚 A 向食物的转移也会增加。尽管仍需要进一步研究，但接触这些化学物质可能会对人的健康产生不利影响，增加血压，并增加胎儿、婴儿和儿童患前列腺疾病的风险。事实上，双酚 A 也会对大脑健康产生影响。除了上面提到的一些事情，这里还有一些你需要注意的使用塑料饭盒的危险。
1. 增加患心脏病的风险
研究表明，接触大量 BPA 的人患心脏健康问题的风险更高。
2. 行为障碍和大脑健康
除了增加心脏健康问题的风险外，接触大量 BPA 还可能导致儿童和婴儿的大脑和行为紊乱。
3.影响体内激素水平
理论上认为双酚 A 的作用类似于激素。因此，它的暴露会干扰胎儿、婴儿和儿童的正常激素水平和发育。
4. 增加儿童健康问题的风险
儿童，尤其是婴儿的免疫系统还没有完全发育。因此，使用含有 BPA 的塑料饭盒的影响可能更大。除了上述一些危险之外，对动物进行的研究还表明，BPA 暴露与可能增加的癌症风险之间存在关联。
除了塑料饭盒之外的其他饮食场所
为避免上述各种风险，您可以购买带有“不含BPA”标志的食品容器，并避免使用带有三角形标记且编码为3 或7 的塑料饭盒。因为此编码可以表明该容器中含有BPA。作为替代方案，您也可以使用非塑料制成的午餐盒。例如，午餐盒和饮料瓶由
不锈钢。 该材料包括最安全的材料选择。因为，
不锈钢 它不会像塑料一样分解或分解，因此不会释放可以进入您的食物和饮料的毒素。另外，饭盒
不锈钢 还可以让您的食物保持良好状态和新鲜。 [[相关文章]] 虽然很容易以相对便宜的价格获得和出售，但您应该再次考虑使用塑料饭盒作为食物储存容器，这样您和您的家人就可以避免危险。
