警惕超重肥胖的12种疾病

近几十年来，全球超重和肥胖人数急剧增加。 2016 年，世卫组织数据显示，超过 19 亿 18 岁以上的成年人超重，其中 6.5 亿人被归类为肥胖。据印度尼西亚卫生部称，大量超重和肥胖患者导致非传染性疾病的死亡率增加，这是印度尼西亚最常见的死亡原因。那么，超重会导致哪些疾病呢？

超重和肥胖疾病

以下是经常发作的超重和肥胖的各种疾病：

在肥胖症中，存在慢性炎症过程，在引起胰岛素抵抗中起作用。胰岛素是一种激素，需要调节血糖水平，使其不会过量。胰岛素抵抗是代谢综合征发生的决定性因素。肥胖导致胰腺β细胞对血糖升高的反应降低，胰岛素受体的数量减少，受体也变得不那么敏感，因此血液中的葡萄糖增加。

成人和儿童肥胖是高血压的危险因素。与体重理想的儿童相比，肥胖儿童患高血压的风险增加了三倍。体内的血脂沉积与胆固醇含量的增加有关，脂肪细胞很容易被释放进入血管，造成血管堵塞，进而导致血管变窄，导致高血压。在肥胖的高血压患者中，体重减轻与血压降低有关。

在肥胖症中，体内脂肪含量增加。这可能会导致您出现代谢紊乱。速度 低密度脂蛋白胆固醇 (LDL)、极低密度脂蛋白胆固醇 (VLDL)、 并且甘油三酯会增加。同时，具有保护作用的胆固醇， 高密度脂蛋白（HDL）， 将经历衰退。由于形成阻塞血管的斑块，血脂异常可引起各种血管疾病。

经历肥胖与高血压和血脂异常的发生密切相关。如果这两种情况不受控制，它们会导致慢性病，例如冠心病，这是心脏动脉的阻塞。冠心病可导致突发的、危及生命的心脏病发作。此外，由于高血压和冠心病导致心脏的工作越来越重，也可能发生心力衰竭。 [[相关文章]]

肥胖者患中风的风险是正常体重者的两倍。发生的中风可以是缺血性中风（大脑血管阻塞）或出血性中风（由于大脑血管破裂）。

肥胖与痴呆之间的关系仍存在争议。然而，体重过重的人患健康问题的风险很高，例如高血压、糖尿病和血脂异常。这三个因素都是导致痴呆和阿尔茨海默病风险增加的因素。

多达四分之一到三分之一的癌症发病率与肥胖有关。通常由肥胖引起的癌症类型，即结肠癌、乳腺癌、子宫癌、肾癌和食道癌。与超重和肥胖相关的其他癌症的发病率是胃癌、胰腺癌、胆囊癌和白血病。此外，肥胖的癌症患者比不肥胖的癌症患者的病程更糟。这种情况也使得调整化疗药物的剂量变得困难。减肥可以降低患癌症的风险。

OSA 是睡眠期间气道的阻塞（阻塞）。在儿童中，OSA 会导致生长障碍、行为障碍、认知功能下降，并增加患心血管疾病的风险。可以发现的 OSA 迹象之一是睡眠时打鼾。

肥胖会增加自身免疫性疾病的风险，如类风湿性关节炎、多发性硬化症和牛皮癣。

肥胖者体内脂肪水平的增加会导致脂肪在各个器官中堆积。其中之一是心脏。脂肪肝是慢性肝病的主要原因之一。这种情况会发展为肝硬化和肝细胞癌（肝癌）。

超重和肥胖会增加肾功能衰竭的风险。此外，肥胖者高血压和糖尿病的发病率增加，会加剧肾功能衰竭，加速本病晚期的发生。肥胖也容易导致肾结石和尿失禁。

肥胖是骨关节炎的主要因素之一。这种疾病的最大影响发生在步行时支撑体重的双膝。除了膝盖，骨关节炎也可能发生在手、臀部和其他关节的关节处。如果您超重，请遵循健康的饮食习惯并定期锻炼以减轻体重。将体重保持在正常范围内非常重要，这样您才能避免各种疾病风险。不要忘记照顾好您的整体健康。