怀孕期间呼吸急促可能会让您感到恐慌。然而，这种情况实际上在全世界所有孕妇（孕妇）中都很常见，甚至有 60-70% 的孕妇声称在怀孕期间至少经历过一次。那么孕期气短是什么原因引起的，如何处理呢？
怀孕期间胃灼热和呼吸急促
在怀孕早期或晚期出现呼吸急促是正常的。怀孕期间的胃灼热和呼吸急促可能发生在妊娠早期的妊娠早期，以及妊娠中期和晚期。如果您超重并且怀有双胞胎，孕妇出现呼吸急促的几率会增加。这时候，怀孕会使你的肚子变大，胎儿的顶部压在横膈膜和肺上，使孕妇呼吸困难。孕妇的血容量越大，也会使心脏泵血更旺盛。因此，孕妇经常会出现呼吸急促的情况，尤其是在进行剧烈活动时。大多数孕妇呼吸急促的原因都是无害的，可以通过做一些简单的事情来克服。但是，有一些信号是您应该注意的，并向治疗您的医生咨询呼吸急促的问题。 [[相关文章]]
孕期气短的原因并不危险
许多事情会导致怀孕期间胸痛和呼吸急促，但您的医生可能无法确定您呼吸急促的确切原因。您在怀孕期间呼吸急促的一些原因，包括：
1. 孕囊变大
随着孕周的增加，孕囊的大小会增加。袋子会膨胀并压迫您的肺部，使您呼吸困难。考虑到隔膜（胃与心脏和肺之间的屏障）在妊娠早期升高约 4 厘米，这种情况甚至在妊娠早期就开始出现。这会让您觉得自己无法像怀孕前那样轻松呼吸。
2. 孕激素升高
黄体酮是一种对胎儿生长非常重要的激素，还能刺激呼吸系统。体内的激素黄体酮水平越高，呼吸的节奏就越快，所以经常会感到气短。
3.增加心脏的工作量
在怀孕期间，心脏将更加努力地将血液泵送到全身以及胎儿胎盘。比平时更响亮的心脏活动在孕妇中表现出呼吸急促的感觉并不少见，尤其是在孕中期。
4.胎位
在宝宝的头部进入骨盆之前，他的头部靠近横膈膜的情况并不少见，压缩内膜使您呼吸困难。这种情况通常发生在妊娠晚期，也就是第 31 至 34 周。
5.大胎儿的大小
在孕晚期，孕晚期呼吸急促也可能是由于胎儿过大造成的。大胎儿更有可能压在隔膜上，从而干扰您的气道。
6. 与胎儿共享氧气
当胎儿越来越大时，母亲也必须与其分享氧气和血液。它还可能导致怀孕期间呼吸急促。 [[相关文章]]
怀孕期间呼吸急促的原因很危险
有时，孕妇呼吸急促可能是由于怀孕以外的几种原因造成的，例如：
1. 哮喘
怀孕会使哮喘症状恶化。如果您在怀孕期间患有哮喘，请咨询您的医生，以便您服用对您和您的宝宝都安全的药物或吸入器。
2. 围产期心肌病
这是刚生完孩子的妈妈所经历的心力衰竭类型。除了呼吸急促，患者的其他体征
围产期心肌病 这些是脚踝肿胀、低血压、频繁疲劳和心脏血管收缩。
3. 肺栓塞
当血凝块阻塞肺部动脉时，就会发生肺栓塞。呼吸急促不是唯一的症状，但您还会经常咳嗽和胸痛。如果您的呼吸急促伴随上述症状或恶化，请立即咨询医生以找到最佳解决方案。
如何应对孕期呼吸急促
当您的胎儿开始进入骨盆时，孕妇的呼吸急促会减少，因此他不再对隔膜施加太大的压力。但是，当您出现呼吸急促时，可以遵循以下方法来应对怀孕期间的呼吸急促：
- 坐下或站立时保持姿势笔直，因为弯腰会缩小肺部空间以获得氧气。
- 注意孕妇的睡姿。睡觉时，枕头要高一些，这样可以减少子宫对肺部的压力。
- 充分休息，不要在怀孕期间突然强迫自己做剧烈运动，比如锻炼、打扫房子，甚至只是去商场散步。
- 吃健康的食物，减少高脂肪和高糖的食物。
- 避免碳酸饮料和咖啡因也有助于防止孕妇呼吸急促。
您应该避免在怀孕期间采取其他措施，例如按摩或按摩，以免呼吸急促导致更严重的并发症。
你应该什么时候去看医生？
虽然呼吸急促是怀孕期间的常见主诉，但如果呼吸急促之后出现异常症状，孕妇仍应保持警惕。引用自
儿童健康如果孕妇感到呼吸急促并出现以下症状，请立即就医：
- 突然出现严重的呼吸急促
- 呼吸急促越来越严重，尽管试图通过各种方式克服它，但似乎还在继续恶化
- 咳嗽、喘息或心悸
如果您遇到这种情况，呼吸急促的可能原因不仅是因为您怀孕了，而且是一种更危险的情况。如果您想咨询医生，您可以
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