恋爱中的人所经历的嫉妒不仅仅是来的。这个问题背后有一个原因，即对他们的伴侣、生活过程以及他们自己缺乏信任。在一定程度上，这种感觉会破坏夫妻关系的和谐，直到出现盲目嫉妒这个词。什么是盲目嫉妒？这种缺乏信任会产生感情
没有安全感 或滋生嫉妒的不安全感。根据特拉华大学两位心理学教授进行的一项研究，嫉妒甚至可以“蒙蔽”一个人。研究表明，被嫉妒的女性很容易分心，以至于无法找到他们在这项研究中寻找的目标。上面的解释或许可以稍微证明“嫉妒的盲人”这个词在印度尼西亚很流行，用来描述往往不合逻辑的嫉妒感。
盲目嫉妒的迹象
盲目嫉妒的迹象通常因原因而异。然而，总的来说，这里有一些可识别的盲目嫉妒的症状。
1.总是想花时间在一起
当有人想把所有时间都花在你身上时，这似乎很浪漫，但有时关系中的两个人都需要一些隐私。有时您需要时间独处并独自、与朋友或家人一起做其他事情。被嫉妒蒙蔽了双眼的人并不关心这一点，通常会强迫你放弃爱好、友谊、工作或其他活动，以引起你的全神贯注。
2. 有关于可以与谁交谈的规则
盲目嫉妒的一个迹象是你的伴侣对你可以和谁说话有规定。原因也各不相同，经常经历盲目嫉妒的人不想看到他的伴侣与异性交往。事实上，爱一个人最重要的部分之一就是相互信任。如果你们中的一个不能信任另一个，你们的关系可能不健康。
3. 快速发怒
如果您的伴侣情绪迅速上升，尤其是当您与异性交往时遇到问题时，则需要注意这是盲目嫉妒的表现。
4. 表现出压力的迹象
每次你和异性说话时，你的伴侣是否看起来很紧张或握紧拳头？如果是这样，这些都是不健康的盲目嫉妒的迹象。一个人脸上的紧张可以归类为压力的迹象。这意味着当您与异性交谈时，您的伴侣会感到压力，即使关系只是朋友甚至陌生人。如果你有这个，当然盲目的嫉妒会破坏人际关系并干扰你的活动。此外，您还应该重新考虑您目前的关系，并邀请您的合作伙伴谈论这个问题。 [[相关文章]]
盲目嫉妒的原因
以下是您需要了解的导致盲目嫉妒的一些因素。
- 有疏忽、失落或背叛的历史
- 害怕被留下
- 关系存在不确定性
- 感觉没有安全感 和缺乏信心
- 期待一段不切实际的关系
- 太担心了。
如何处理盲目的嫉妒
如果您经常感到嫉妒或被归类为盲目嫉妒，那么按照以下步骤逐步摆脱这些不良情绪是个好主意。
1. 承认嫉妒的感觉
如果你不承认，问题就没有办法解决。克服盲目嫉妒的第一步是对自己诚实。与其假装不嫉妒，不如承认并意识到自己的嫉妒情绪。承认盲目嫉妒导致的问题可能很难，但请记住，您正在采取正确的步骤来建立更健康的关系。
2.让嫉妒成为解决方案
与其将盲目嫉妒的感觉视为问题，不如将感知到的嫉妒视为解决方案。为了清楚起见，嫉妒是你应该利用的机会。首先尝试了解您的嫉妒习惯。嫉妒想解决什么问题？如果你因为你的伴侣破坏了你给予的信任而感到嫉妒，那么信任才是真正的问题。无论如何，将嫉妒视为一种解决方案并努力解决它会帮助您了解如何在关系中停止嫉妒。
3. 培养信心
嫉妒不仅会发生在伴侣身上，也会发生在其他人身上。例如在其他比你更成功的人身上。如果你经常将自己与他人比较，那就停止这样做。通过给自己远离自卑感的空间，你将能够培养克服这种嫉妒所需的信心。
4. 对你的伴侣诚实
如果你对你的伴侣坦诚地谈论盲目的嫉妒，他或她也可能会为解决问题做出贡献。通过练习有效的沟通，您还可以让他们有机会帮助找到解决方案。这是对盲目嫉妒的全面解释。如果您或您的伴侣继续受到此问题的困扰，请通过练习上述一些方法来尝试。如果它不起作用，您可以咨询心理学家以找到正确的解决方案。
