在大流行期间实施家庭时间的提示

时间是最宝贵的东西,可以给予最亲近的人,比如家人。这是不可否认的。问题是,为家庭时间分配时间并不是那么简单。即使您在 COVID-19 大流行期间在家, 家人在一起的时间 有时它不起作用。虽然,意识到 家人在一起的时间 定期与所有家庭成员,尤其是儿童,会产生很大的影响。不仅在心理上,而且在孩子的个性上也影响着他们的智力。

如何分配家庭时间

每个孩子都有不同的爱的语言,这是父母需要知道的。更多细节, 爱的语言 可分为:
  • 身体接触
  • 肯定的话
  • 服务行为
  • 接受礼物
  • 宝贵时光
不同的 爱的语言, 在家庭时间接触孩子的不同方式。例如,有肢体接触爱语的孩子必须真正享受睡前互相拥抱和讲故事的时刻。孩子的爱语是接受礼物,这不同,得到礼物虽然简单,但对他们来说却是非常难忘的。然而,无论爱的语言是什么,一切都只能通过 家人在一起的时间.多种分配方式 家人在一起的时间 是:

1. 约定在一起的时间

如果只有一个人在做,就不可能一起做。所有家庭成员都必须愿意这样做。第一个最简单的方法是制定时间表并约定家庭时间在一起的时间。例如,每次早餐、晚餐或睡前。这个时间表的确定可以根据每个家庭成员的需要进行调整。如果已达成一致,请确保一致执行。

2. 不分心

在 COVID-19 大流行期间呆在家里并不能保证形成 家人在一起的时间.而且,如果每个家庭成员都忙于自己的事业。为此,请确保在您与家人共度时光时不会分心。无论是来自手机、电子邮件、来电和许多其他事情的通知形式的干扰。因此,家庭时间可以有效而有质量地进行。

3. 聆听彼此的故事

尽管 家人在一起的时间,无需忙于寻找可以做的活动来填补时间。听听彼此的故事,问问对方那天的感受。不要忘记,验证孩子感受到的情绪,包括消极情绪和积极情绪。

4. 一起玩

虽然听起来很简单,但分配 家人在一起的时间 和孩子一起玩有时很有挑战性。有些事情让父母不专注于陪孩子玩,无论是因为办公室工作还是其他家务。所以,一起练习慢慢分配游戏时间。对于初学者来说,只需 5-10 分钟就足够了。只是慢慢地,这个持续时间是逐渐增加的。

5.充满积极的互动

不仅与其他成年人在一起,在 COVID-19 大流行期间同在一个屋檐下并且无法离开房屋会使人们更加敏感。因此,很容易因为小事而生气或被冒犯。为此,请确保始终填写 家人在一起的时间 与积极的互动。如果有一件事情让父母对他们的孩子生气,请用至少 5 种积极的互动来平衡它,例如拥抱、亲吻、赞美等。

6.不要一个人忙

有时,想要让它发生的诱惑 家人在一起的时间 发生在每个家庭成员都忙于自己的事业时。包括同时 在家里工作,当然有很多累人的工作,做完后,想用休息来填满它。这就是有时使家庭时间被忽视的原因。回到第一条规则,与商定的时间表一致。尝试将与家人共度的时间置于其他活动之上。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

即使每天只有几分钟,家庭时间对孩子的发展也很重要。在心理和智力上,孩子们会变得更加开放,并且知道如何将自己置于社交生活中。不仅如此,父母还可以询问很多关于孩子的事情,包括什么时候有可能成为问题的事情。通过家庭时间与孩子保持开放性可以成为避免压力等风险到过于自由的交往的救星。