与手指不同，脚趾骨的功能经常被低估。事实上，脚趾骨在生活中也发挥着重要作用，尤其是让你更舒适、更活跃。脚的骨骼结构实际上与手的骨骼结构相似。只是腿是你体重的基础，所以骨骼的本性更强壮，更难移动。脚趾中的骨头被称为指骨，有 14 块椎骨。脚趾包含三个指骨，即近端（后）、中间和远端（前），除了拇指仅由两个指骨（近端和远端）组成。这些骨头是为了在你走路时协同工作而设计的。然而，与一般的骨骼一样，脚趾骨骼也会断裂并引起疼痛，并干扰足部本身的功能。
脚趾骨的功能是什么？
站立时您可能不会真正感受到脚趾骨的好处，特别是如果您有完整的足部解剖结构或腿骨没有异常。相反，当您必须单腿站立时，您会感觉到这根脚趾骨的功能。同样，当您必须移动时，例如步行或跑步。整个脚趾骨的功能，包括：
当你走路时，你的脚趾支撑着你的体重。所有五个脚趾都扮演着相同的角色，只是支撑体重最重的工作（75%）是在大脚趾上。这就是为什么如果您的大脚趾有问题，您将很难走路。
这个脚趾的功能与拇指支撑它的能力有关，尤其是当你向前或向后迈步时。当您的脚趾开始弯曲以准备迈出一步时，您脚的其余部分会变硬，使您更容易移动脚。这个过程被称为锚机机制。如果这个机制受到干扰，那么走路时的平衡也会受到干扰，导致你走路时感到疼痛或不适。这就是为什么如果您的脚趾截肢，尤其是大脚趾，您必须再次学习走路。
脚趾骨有这么多椎骨的原因之一是在你走路时提供灵活性。灵活的脚趾可以轻松适应不平坦的地面，因此您不易受伤。 [[相关文章]]
当脚趾骨的功能受到干扰时
虽然没有其他骨头那么长，但脚趾骨头也是可以折断的。这种情况甚至被归类为会干扰脚趾骨本身功能的常见问题。大多数脚趾骨折是由受伤引起的，例如从脚趾上的重物跌落。您也可能在进行某些运动（例如足球）或发生意外导致脚趾骨折时脚趾骨折。如果您患有骨质疏松症等疾病，您的脚趾甚至会因为穿紧身鞋等琐碎的事情而容易折断。当您的脚趾骨骨折时，您会感到疼痛、肿胀、僵硬、瘀伤、脚趾形状改变以及行走困难。不要忽视脚趾骨折的症状，特别是如果这种情况已经干扰了脚趾骨在行走时作为支撑、平衡和灵活性的功能。如果脚趾骨折的症状不是太严重，您可以在家自行缓解。可以采取的方法，即让受伤的脚趾休息，用冰或冷水压缩感觉破裂的区域，包扎受伤的手指，将脚放在高于身体位置的位置。如果您感到无法忍受的症状，请不要拖延去看医生。没有立即由骨科医生治疗的严重脚趾骨折会导致并发症，例如指甲损伤、脚趾骨折、感染、足部畸形和关节炎。
