口腔中的唾液含有多种酶，有助于滋润、清洁口腔和消化食物。唾液还可以通过控制口腔中细菌和真菌的数量来防止感染。如果发生口干，唾液量会急剧减少，甚至减少到不存在的程度。这种情况肯定会让人感觉口腔不舒服，容易受到细菌和真菌感染。在以下讨论中了解口干（也称为口干症）的原因及其症状。
口干的原因
1. 某些药物的副作用
口干是许多处方药和非处方药的常见副作用。这包括用于治疗抑郁症、疼痛、过敏、感冒（抗组胺药和减充血剂）等的药物。口干也可能是肌肉松弛剂和松弛剂的副作用。
2. 某些疾病和感染的副作用
口干可能是疾病的副作用，包括干燥综合征、艾滋病毒/艾滋病、阿尔茨海默病、糖尿病、贫血、囊性纤维化、类风湿性关节炎、高血压、帕金森病、中风和甲状腺肿。
3. 某些药物治疗的副作用
唾液腺疾病可以减少产生的唾液量。这种疾病可能是癌症患者接受化疗的结果。
4. 神经损伤
口干可能是由于受伤或手术对头部和颈部区域造成神经损伤的结果。
5. 脱水
导致脱水的情况，如发烧、出汗过多、呕吐、腹泻、失血和烧伤，会导致口干。
6. 生活方式
吸烟或咀嚼烟草会影响您身体产生的唾液量。此外，张嘴睡觉也会导致口干。
口干的症状有哪些？
口干的常见症状包括：
- 口中感觉粘稠和干燥
- 经常口渴
- 口腔溃疡、嘴角溃疡或皮肤裂开、嘴唇干裂
- 喉咙干
- 口腔，尤其是舌头上有灼烧感或刺痛感
- 干燥，红色和生舌头
- 品尝、说话、咀嚼和吞咽困难
- 声音嘶哑、鼻道干燥和喉咙痛
- 口臭
除了引起上述症状外，口干还会增加患牙龈炎（牙龈疾病）、蛀牙和口腔感染（如鹅口疮）的风险。口干也会使假牙难以佩戴。
如何治疗口干
如果您认为口干是由正在服用的某些药物引起的，请咨询您的医生。您的医生可以相应地调整剂量并减轻您的口干症状或将您换用另一种不会引起口干的药物。医生也可以开漱口水来恢复口腔的水分。如果这些药物没有帮助，您的医生可能会开一种叫做 Salagen 的增加唾液分泌的药物。不仅是医疗药物，您还可以尝试这种自然方法来帮助缓解口干症状。以下是您可以在家中进行的处理口干的自然方法：
1.多喝水
每天至少喝 8 杯水可以帮助满足身体对液体的需求，也是解决因脱水引起的口干的一种方法。确保随身携带一个水瓶，以便在忙碌的活动中保持口腔湿润。
2. 口香糖
当您觉得口干时，咀嚼无糖口香糖。您可以选择这种方法来治疗口干，并帮助刺激唾液分泌并保持口腔湿润。您也可以吮吸止咳药水、咽喉药水或含有
木糖醇因为通常这些产品不含糖分，有助于克服口干。
3. 戒烟戒酒
根据克利夫兰诊所的说法，一旦你习惯了戒烟或喝酒就会很困难。酒精和香烟会增加您脱水的风险，因为您的嘴会感觉更干燥。不仅如此，酒精还会引发身体更频繁地排尿。尝试通过嚼口香糖来分散自己的注意力，以帮助减少抽烟或喝酒的冲动。
4. 避免某些药物
90%的口干原因是由药物引起的。具有口干形式副作用的某些类型的药物是：
- 抗组胺药
- 高血压药
- 含有激素的药物
- 支气管炎药或哮喘药
- 去痛药
咨询医生以获得其他不会产生这种副作用的药物的处方。
5. 保持口腔清洁
保持牙齿和口腔健康。使用含氟牙膏正确刷牙，可以立即解决口干问题。
6.使用加湿器
由于空气流通不畅，房间内的空气通常会感觉干燥。
加湿器 或者加湿器可以帮助加湿空气，同时保持空气清洁。不仅如此，这种方法还能够克服由于习惯张嘴睡觉而导致的口干问题。使用这种方法，您早上醒来时会感觉嘴巴更湿润。别忘了在你的包里总是放一瓶饮用水，以便随时应对口干。
