现在有这么多的心理健康测试分散在网络空间。各种称谓，各种题材，各种题型，都号称能够准确检测一个人的心理健康状况。事实上，不是任何人都可以做心理健康测试，它必须由专家来做。心理健康测试并不像从一系列多项选择中选择一个答案或选择最能描述的图片那么简单
情绪 那天你感觉如何？然而，心理健康测试在互联网上越来越受欢迎。许多人甚至可以在线发布诊断报告，以帮助人们了解他们的灵魂需要什么。 [[相关文章]]
心理健康测试和心理测验的区别
无需费心在互联网上查找心理健康测试。在短短几分钟内，就有大量测验声称能够探索一个人的心理或心理健康状况。通常，互联网上的一种心理健康测试形式是测验。例如，通过测验找出您患有何种行为障碍、您的“强迫症”程度或基本的精神问题。事实上，将心理健康测试与互联网上流传的许多精神病测验区分开来很重要。结论——或者他们所谓的诊断——不一定准确，因为它只是基于测验中一些问题的偏好。相反，发生的是标记或污名化不一定准确的条件。互联网上不能被视为准确心理健康测试的精神科测验的一些特征是：
- 回答测验的每个人都会得到诊断
- 该测试不解释如何制定诊断的过程
- 测试很短
- 充满笑话的测试
在互联网上进行心理健康测试的危险
即使我们询问心理健康专家，他们也肯定会同意，诊断患有某种心理健康状况的人的过程是漫长而累人的。确定诊断并不容易，因为人类是复杂的生物。网上心理健康测试的一些误区：
- 即使由同一个人填写，结果也可能有所不同
- 对制定诊断的过程不承担任何责任
- 困惑不知道真正的感觉
- 与专家的正确临床诊断相冲突
- 人们很容易得出不准确的结论
- 直接忽略与专家的心理健康测试
进行心理健康测试的理想场所在哪里？
心理学家将提供一个人正在经历的心理健康问题的诊断。如果您认为自己有心理健康问题，请去看精神科医生、心理学家或心理健康专家。详细说说你到目前为止的感受。你感到愤怒吗？伤心？担心？孤独？与精神卫生专业人员的对话可以帮助他们得出有效的结论或诊断。不幸的是，进行心理健康测试并不像身体健康测试那么受欢迎。当您生病时，人们可以清楚地看到正在经历什么抱怨以及需要治疗什么。但是，心理健康测试并非如此。被感知的东西是抽象的、不可见的东西。人们可能会觉得自己很好，但实际上他们的心理健康出了问题。人不时感到压力、过度焦虑、愤怒或悲伤是很自然的。处于困难的情绪中并不意味着会出现精神问题。但是，如果您感受到的所有情绪都干扰了您的社交生活或您每天正常运作的能力，那么请教专家并没有错。当一个人觉得他们的情绪没有好转或难以控制自己的想法时，治疗可能会有所帮助。患有精神疾病的人意味着他们不正常的耻辱正在慢慢消失。现在，意识到自己的心理健康的重要性变得越来越响亮，比以往任何时候都更响亮。
心理学家将提供一个人正在经历的心理健康问题的诊断。如果您认为自己有心理健康问题，请去看精神科医生、心理学家或心理健康专家。详细说说你到目前为止的感受。你感到愤怒吗？伤心？担心？孤独？与精神卫生专业人员的对话可以帮助他们得出有效的结论或诊断。不幸的是，进行心理健康测试并不像身体健康测试那么受欢迎。当您生病时，人们可以清楚地看到正在经历什么抱怨以及需要治疗什么。但是，心理健康测试并非如此。被感知的东西是抽象的、不可见的东西。人们可能会觉得自己很好，但实际上他们的心理健康出了问题。人不时感到压力、过度焦虑、愤怒或悲伤是很自然的。处于困难的情绪中并不意味着会出现精神问题。但是，如果您感受到的所有情绪都干扰了您的社交生活或您每天正常运作的能力，那么请教专家并没有错。当一个人觉得他们的情绪没有好转或难以控制自己的想法时，治疗可能会有所帮助。患有精神疾病的人意味着他们不正常的耻辱正在慢慢消失。现在，意识到自己的心理健康的重要性变得越来越响亮，比以往任何时候都更响亮。
