小苏打对身体的 8 个意想不到的好处

谁能想到，经常用来制作蛋糕的小苏打竟然对健康有好处。小苏打有什么好处？小苏打的好处可用于降低体内的酸度 (pH)。这是因为小苏打含有以碱性物质形式对身体有益的物质。当体内的酸含量过高时，会导致健康问题。事实上，它甚至可能导致死亡。此外，小苏打的好处还可以用作急救溃疡药。碳酸氢钠的含量被认为能够缓解胃灼热的症状。不仅可以降低体内的酸度 (pH)，还可以缓解胃灼热的症状。小苏打对身体健康还有其他各种好处。

小苏打的好处从身体健康到家庭

除了这两个好处外，小苏打还有其他好处，例如：

1. 克服消化问题

小苏打的好处可以缓解增加的胃酸，小苏打对身体健康的好处之一是克服消化问题。如果你胃痛，试着喝一杯洒了四分之一茶匙小苏打的水。小苏打中所含的成分可以帮助缓解胃酸增加的情况。一般来说，小苏打的好处是用来缓解胃部不适和治疗消化系统疾病。

2. 蔬菜水果中的农药清洗

小苏打的好处也可用于清洁您想要食用的蔬菜和水果。喷洒在水果和蔬菜上的农药可以用小苏打清洗，而不会减少水果表皮的营养。诀窍是，只需将水果和蔬菜浸泡在小苏打溶液中 12 到 15 分钟即可。

3.克服腋臭

小苏打可以去除汗味。腋臭可能是由生活在皮肤出汗褶皱中的细菌分解的蛋白质引起的。此外，这些细菌会将汗液转化为酸，从而产生难闻的气味。那么，小苏打的好处是可以去除汗水的酸味。如何使用它是通过在你的腋下区域轻拍小苏打。有了这个，你就可以避免腋臭的问题。

4. 克服皮肤瘙痒和晒伤

用小苏打水洗澡可以治疗发痒和受刺激的皮肤。小苏打的好处对于缓解昆虫叮咬引起的瘙痒非常有效。如果您的皮肤因晒伤而感到发痒，您也可以体验这款小苏打的好处来克服它。使用方法非常简单。将小苏打与水以 1:3 的比例混合，涂抹在皮肤的问题区域。但请记住，不要在受感染的皮肤区域使用它。

5. 清洁炊具

小苏打的好处还可以用于清洁炊具，如炉灶、平底锅、微波炉到厨房地板。如何使用它很容易。将小苏打与少量水混合，直到它具有糊状质地。然后，使用海绵或刷子将其涂抹在要清洁的烹饪或家用器具区域。

6. 提高运动表现的潜力

根据一项研究，据报道小苏打的好处在用作补充剂时可以提高运动成绩。大多数研究对象在服用小苏打作为补充剂后，运动表现有所提高。

小苏打对口腔健康的好处

小苏打被认为可以美白牙齿不仅对胃和皮肤，小苏打对牙齿也有好处，你懂.任何事物？他在这里。

1.美白牙齿

如果你对黄牙没有信心，可以感受一下小苏打美白牙齿的好处。诀窍是将 1 茶匙小苏打与 2 茶匙水混合。然后，用混合物刷牙。根据研究结果，含有小苏打的牙膏更适合美白牙齿。这是因为小苏打具有抗菌特性，可以帮助对抗有害细菌。

2. 清洁牙菌斑

小苏打对牙齿健康的另一个好处是清洁牙菌斑。对于那些想要去除牙菌斑的人，可以将小苏打以牙膏的形式涂抹在牙齿上。不快速清洁的牙菌斑会形成酸，从而损坏牙釉质并导致蛀牙。

3. 克服口臭

除了用小苏打刷牙外，很多人还将小苏打的好处用作漱口水。用小苏打漱口将有助于清新口腔。原因是，人们认为小苏打中的抗菌和抗菌特性有利于维持口腔健康。

小苏打的好处真的可以克服粉刺吗？

小苏打对治疗痤疮无效虽然它对身体的其他部位有效，但遗憾的是小苏打治疗痤疮的好处并不明显。这是因为小苏打具有高 pH 值和碱性物质，可以去除皮肤的天然油脂，使其免受细菌侵害。在皮肤上使用小苏打会导致皮肤对阳光照射变得更加敏感。此外，在易长粉刺的皮肤上使用小苏打会导致皮肤干燥、细纹、粉刺发炎和皮肤刺激。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

小苏打对身体健康的好处确实是多种多样的。但是，您在使用它时仍然必须小心。例如，您不应该每天用小苏打漱口或刷牙，因为它会腐蚀牙釉质。最好不要经常食用小苏打。因为，过量食用小苏打会引起呕吐、腹泻、癫痫发作等副作用。如果您在使用小苏打后遇到这些情况，请立即就医。对于那些有某些健康状况的人来说，在食用小苏打之前先咨询医生会很好。有了这个，您可以最佳地获得小苏打的好处。