梦游 梦游症或梦游症是一种导致人在熟睡时能够站立和行走的疾病。在某些情况下，患者不会注意到或记得梦游期间发生的事件。这种情况通常发生在儿童时期，年龄在 4-8 岁之间。然而，成年人也可以体验它。
梦游症状
当有人睡觉时走路或
梦游，他们会慢慢地在房间里走来走去。或者，他们也朝着另一个房间走去。独特的是，患者的眼睛有时在行走时保持闭合或睁开，茫然地凝视。如果你问什么，梦游者会很慢或根本不回应。当他在没有叫醒他的情况下被带回床上时，梦游者会再次入睡并且无法记住事件。随着时间和年龄的增长，梦游或
梦游 在梦游的最后阶段，自己会更容易醒来。 [[相关文章]]
梦游的原因
有几个因素会导致梦游或
梦游，其中包括：
1. 遗传因素
如果家里有后代，如父母、兄弟姐妹或祖父母患有梦游症或
梦游, 你有更大的梦游风险或
梦游.
2. 睡眠不足
工作需要或经常熬夜，会引发睡眠不足，从而导致梦游或梦游
梦游.
3.压力
焦虑或压力也会触发激素皮质醇，这会影响睡眠时的舒适度，包括梦游或梦游
梦游.
4. 药物副作用
服用某些药物，如镇静剂、精神安定药或兴奋剂，以及抗组胺药（用于过敏）也会引发梦游。
如何克服梦游
要解决梦游问题，首先要找出原因。之后，新医生可以就如何处理或正确治疗此问题提出建议。难以入睡或行走
梦游 可以减少或用某些药物治疗，例如 prosom、klonopine 和曲唑酮（desyrel）。这些药物的使用可以在短期内使用，因为它们的有效性会随着时间的推移而降低。除了药物治疗，您还可以使用放松技巧或心理想象技巧。这种方法被认为对治疗梦游症患者更舒适有效。可以通过行为治疗师或催眠师进行放松。如果，睡眠问题走路或
梦游 变得更严重，例如危及安全或能够伤害自己或他人，建议的治疗方法是咨询精神科医生。尽管听起来很奇怪，但梦游或梦游确实会发生，应该认真对待。
