每一次怀孕都有风险，特别是对于怀有一个以上胎儿或双胞胎的母亲。早产和糖尿病等并发症是双胎妊娠的潜在风险。但是，这并不意味着您不必担心。精心呵护并了解怀双胞胎的风险，您可以享受健康顺利的怀孕。
怀双胞胎有什么风险？
怀双胞胎确实比正常怀孕有更高的并发症风险。在某些情况下，两个或多个胎儿的怀孕会导致双胞胎妊娠的各种危险并发症。怀双胞胎的一些风险包括：
1. 早产
引用自
梅奥诊所， 您携带的胎儿越多，足月怀孕的可能性就越小。事实上，50% 的双胞胎案例是早产或在妊娠 36 周左右出生。早产是由于孕妇胎膜早破导致婴儿不得不早产。早产时，婴儿的身体尚未发育完全，因此婴儿通常出生时体重偏低，需要特别照顾。
2. 重量轻
超过一半的双胞胎出生体重偏低，不到 2.5 公斤。如果婴儿出生时体重过轻，可能会出现多种潜在的健康问题，包括视力和听力丧失、智力障碍、
脑瘫。另请阅读：连体双胞胎是从同卵双胞胎衍生而来的吗？3. 双胞胎输血综合征 (TTTS)
怀双胞胎的另一个风险是
双胞胎输血综合征 (TTTS)。 TTTS 是一种影响大约 10% 在同一个子宫内出生的双胞胎的综合征。当一个胎儿的血液比另一个胎儿多时，就会发生这种综合征。如果是这种情况，医生会使用激光手术来保护连接的组织或使用液体抽吸方法来纠正胎儿的状况。
4.先兆子痫
怀双胞胎的母亲患先兆子痫的几率是正常怀孕的两倍。先兆子痫可能是致命的，因为它与高血压、尿液中蛋白质的存在和怀孕期间的肿胀有关。如果您出现先兆子痫的症状，请立即咨询您的医生
5. 妊娠糖尿病（gestational糖尿病）
如果怀孕期间血糖水平很高，婴儿的体重也会继续膨胀。分娩过程也变得更加危险，因为婴儿在出生时可能会出现呼吸问题和低血糖。在双胎妊娠中，孕妇患妊娠糖尿病的风险为 4-10%。鼓励孕妇保持健康的食物部分以预防这种疾病。孕妇发生的妊娠期糖尿病的特点是口渴、尿频、疲劳、恶心、视力模糊和尿糖。
另请阅读：为双胞胎孕妇优化营养，如何做到？6. 贫血（缺铁）
所有孕妇都会出现贫血。然而，这种情况对多胎妊娠的风险越来越大，因为女性需要更多的铁。缺铁导致的红细胞缺乏会引发早产。为此，请在每次去看产科医生时咨询您的铁需求，以确保这些营养素的日常需求。
7. 子宫内生长缓慢（IUGR）
另一个需要注意的双胞胎风险是胎儿在子宫内生长缓慢 (IUGR)。通常，这种情况在双胞胎妊娠 30 至 32 周时开始，三胞胎在 27-28 周时开始。导致双胎妊娠IUGR的因素有很多，其中之一就是胎盘无法为胎儿提供氧气和营养。为了检测这种情况，医生将进行超声检查并测量眼底高度。
8. 胎盘早剥
怀孕双胞胎的另一个风险是胎盘早剥。由于孕妇先兆子痫的恶化，胎盘早剥是双胎妊娠的并发症。与怀有 1 个胎儿的母亲相比，这种情况更容易发生双胎妊娠。胎盘早剥最常见于妊娠晚期。这种情况会导致胎盘在分娩前与子宫壁分离。
9.流血流产
在多胎妊娠中，分娩前或分娩期间出血的风险更高。此外，这种大量出血也可能是 VTS 的征兆。
消失双胞胎综合症 (VTS) 是一个或多个胎儿流产的一种情况。这种情况通常发生在怀孕的前三个月，在怀孕后期风险更大。
另请阅读：孕妇需要注意的 10 种妊娠并发症，其中之一是贫血10.扭曲的脐带
双胎胎儿共用同一个羊膜囊，因此脐带缠结的风险会更高。如果发生这种情况，应更频繁地监测胎儿发育，尤其是在妊娠晚期，以防止更严重的伤害。
11. 高血压
怀双胞胎时，高血压的风险也更大，甚至可能增加两倍。如果不立即治疗孕妇的高血压，这种情况可能是一个严重的威胁，特别是如果它发展为先兆子痫。
如何降低怀双胞胎的风险？
可以采取多种措施来降低和预防双胞胎妊娠的风险，包括：
1. 常规妊娠控制
建议有双胞胎的妈妈们要注意控制超声波的次数，并比正常怀孕多就诊，以防止发生怀双胞胎的风险。这样做是为了让医生可以不时更仔细地检查。
2. 识别症状
识别与双胞胎风险相关的疾病症状，如果有让您焦虑的早期迹象，请立即咨询医生。
另请阅读：保持孕妇和胎儿健康的11种方法3.吃均衡的菜单
优先选择包含均衡营养的菜单，以便控制母亲的体重和健康状况。因为双胞胎孕妇比单胎孕妇需要更多的营养。
4.增加体液
为了降低怀上双胞胎的各种风险，您必须确保满足日常液体需求。最好多喝水，尤其是水，以避免脱水、感染和早期宫缩。
5. 保持健康
您可以尝试轻度运动，例如游泳、普拉提和孕期瑜伽。此外，尽量避免吸烟和吸二手烟，这样才能很好地维持宝宝的氧气水平。
另请阅读：孕妇最推荐的运动类型35岁以上有怀双胞胎的风险
如果您已经 35 岁并且怀有双胞胎，则需要考虑许多事项。像一般的孕妇一样，建议您遵守与医生的咨询时间表。特别是如果您患有糖尿病和高血压。此外，您还应该均衡饮食。吃各种各样的食物可以帮助你满足你的营养需求。您可以选择水果、蔬菜、全谷物、坚果、瘦牛肉和低脂乳制品。如果想直接咨询医生关于怀双胞胎孕妇的风险，可以和医生聊天
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