5 种全球普遍使用的马鞭草草药益处

自古以来，世界各地的人们都学会了利用周围的植物来获得健康益处。在印度尼西亚本身，由于该国草药植物丰富，草药的实践仍然受到广泛青睐。马鞭草是世界上颇受欢迎的草本植物之一。你听说过马鞭草花吗？

知道什么是马鞭草

马鞭草或马鞭草 ( 马鞭草 ) 是一种开花植物，属于马鞭草科。这种植物来自欧洲和亚洲大陆。仅在印度尼西亚，马鞭草种子也在网上广泛销售 在线的。 马鞭草是一种开花植物。马鞭草产生的花朵呈紫红色，质地柔软。除了具有美丽的外观外，马鞭草也被广泛用作草药植物。马鞭草的几个潜在好处已被研究并报告了积极的结果。然而，马鞭草的其他一些说法尚未经过临床测试，尽管这种植物已被广泛用于世界各地的传统医学实践。 Vervain 可以在液体、粉末或软膏剂型中找到。马鞭草也经常以茶的形式食用或饮用植物部分的汤剂。美国食品和药物监管机构食品和药物管理局 (FDA) 将马鞭草作为一种药草，通常被认为是安全或有效的。 一般认为是安全的 (GRAS)。然而，尽管通常耐受性良好，但据报道这种植物在某些情况下仍会引起副作用。

马鞭草的潜在健康益处已经过测试

以下是马鞭草的一些潜在健康益处：

1. 抑制肿瘤生长的潜力

动物研究和试管研究表明马鞭草具有抑制肿瘤生长的潜力。 2013 年对小鼠的一项研究报告称，与对照组相比，马鞭草提取物可以抑制肿瘤生长 30% 以上。抗肿瘤作用归因于马鞭草中称为马鞭草甙 A 和 B 以及三萜类化合物的含量。然而，虽然有趣，但需要对人类进行研究以加强马鞭草对抗肿瘤的潜在功效。

2.保护神经细胞

Vervain 可能有助于恢复中风后的脑损伤。据报道，除了具有抗肿瘤作用外，马鞭草提取物还具有有益于大脑和神经的潜力。对大鼠的研究表明，马鞭草中的马鞭草苷含量显着逆转中风后脑损伤。据报道，马鞭草提取物还具有抑制阿尔茨海默病引起的脑细胞死亡的潜力。

3. 减少焦虑

Vervain长期以来一直被用作放松神经的传统药物。 2016 年对大鼠的研究证明了这一说法，该研究发现马鞭草提取物具有减少焦虑的作用。这些好处归因于马鞭草中的类黄酮和单宁含量，众所周知，马鞭草具有镇静和抗焦虑作用。

4. 缓解痉挛

马鞭草提取物仍在动物身上进行，还具有控制癫痫等神经系统疾病患者癫痫发作的潜力。这种效果归因于马鞭草中一种叫做马鞭草素的成分。

5.抑制微生物活动

马鞭草的另一个有趣的好处是它可以对抗耐抗生素的细菌和真菌。据报道，马鞭草提取物还能够对抗细菌，例如 金黄色葡萄球菌 , 大肠杆菌 ， 和 伤寒沙门氏菌 .这三种细菌确实可以引发各种常见的侵袭人类的传染病。当然，需要人类研究来进一步检查马鞭草的抗菌作用。

马鞭草的健康风险

虽然马鞭草具有多种潜在益处，但这种开花植物仍然存在许多健康风险。这些风险包括：

1.抑制铁的吸收

一项旧研究发表在 英国营养杂志 据报道，马鞭草汤有抑制铁吸收的风险——甚至高达 59%。因此，贫血或缺铁的人应避免使用马鞭草。

2.与血液稀释药物相互作用

Vervain 含有维生素 K。这种维生素的含量有通过阻断这些药物的作用而与华法林等血液稀释药物相互作用的风险。

3. 怀孕和哺乳的风险

不建议孕妇在怀孕期间服用马鞭草。原因是，据报道马鞭草提取物会引发婴儿体重问题和其他疾病，例如骨形成减少。还建议母乳喂养的母亲避免使用马鞭草。如果您想针对某些疾病尝试马鞭草制剂，您应该咨询医生以避免对身体造成风险。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

马鞭草是一种在草药实践中相当受欢迎的植物。尽管仍然非常需要人体临床试验，但马鞭草的一些好处已经开始研究。如果您对马鞭草或其他草药仍有疑问，您可以 问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。 SehatQ 应用程序可在以下网址免费获得 应用商店和游戏商店 提供可靠的健康信息。