有很多非营利基金会需要帮助，您可以注册为志愿者。成为社会志愿者或
志愿者 不仅为您找到新的朋友网络。这种活动也与一个人的心理健康呈正相关。
成为社会志愿者或生活质量志愿者的好处
成为社会志愿者或
志愿者.这些好处是：
1. 与他人联系
成为社会志愿者或
志愿者 帮助您与这些社区以及目标社区的人们建立联系。通过奉献时间作为社会志愿者，您更有可能结交新朋友、提高社交技能并扩展您的网络。
2. 消除焦虑、愤怒和压力
通过志愿服务，您将更有可能通过帮助他人和为他人工作来建立社交联系。这将有助于改善心理状况，包括减轻压力。不仅如此，如果你选择成为一名从事动物保护工作的社会志愿者，你的情绪也更有可能得到改善。因为，已经有很多研究发现照顾动物对心理状况和改善健康有积极的影响
情绪.
3.让你更快乐
专家得出结论，帮助他人对快乐有积极的影响。你付出的越多，你就越快乐。
4、提高身体素质
多项研究发现，成为社会志愿者的人比没有成为社会志愿者的人死亡风险更低。例如，志愿参加社会服务的老年人往往更频繁地移动，发现更容易完成日常任务，并且患高血压的风险较低。另一个好消息是，成为社会志愿者可以降低患心脏病的风险并减轻慢性疼痛的症状。
5.增加自信
帮助有需要的团体似乎会给您带来成就感。这会鼓励你更喜欢自己。你越喜欢自己，就越会培养自信。
6.提供技术技能
有些基金会不为您提供印尼盾。然而，这并不意味着议程并非没有互惠。例如，如果你加入一个非盈利基金会的文件部门，你的摄影技巧肯定会得到磨练。另一个例子，说话的能力（
公开演讲) 并且您的营销也可以通过加入宣传部门来改善。申请工作时，所有技术技能都可以“出售”简历。基金会和非营利组织也经常进行培训。当然，这些活动和培训提供了发展自我能力的技能。
7. 帮助发展人生意义
有些人更容易失去人生目标和意义，包括步入老年的人或失去伴侣的人。成为一名社会志愿者可以是你自己发展人生目标的机会。此外，由于被
志愿者 让你的心理状态更加稳定，你会更加热爱生活。
成为社会志愿者的想法
社会组织或基金会关注的领域很多。您还可以根据其领域选择社会组织。其中一些领域包括：
- 有特殊需要的儿童或疗养院的基金会
- 关心动物和动物的组织
- 在环境中运作的组织
- 卫生组织，例如 HIV 护理基金会、癌症护理基金会或其他疾病基金会
此外，在选择基金会和非营利组织成为社会志愿者之前，您必须回答几个考虑和问题。其中一些问题包括：
- “我更喜欢与儿童、成人还是年龄较大的群体打交道？”
- “我可以为基金会提供哪些技能？”
- “我最关注的领域是什么？是健康、环境还是有特殊需要的人？”
- “我有时间加入吗？”
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来自 SehatQ 的笔记
成为社会志愿者不是被迫的，而是自愿的。把自己的幸福放在首位，让志愿服务成为一次难忘的经历。
