Sexsomnia,一种罕见的性睡眠障碍

失眠并不是唯一会剥夺您夜间休息的睡眠障碍。还有其他睡眠障碍,您以前可能没有听说过。其中之一是性失眠。 Sexsomnia 是一种睡眠障碍,导致患者在熟睡时发生性行为或“参与”性活动。不要低估,这种睡眠障碍可能是危险的,会让您的休息质量不佳。让我们找出原因、症状以及如何治疗它们。

性失眠的症状

Sexsomnia是一种类似于梦游的睡眠障碍,是一种异态睡眠。异态睡眠的发生是因为您的大脑在睡眠阶段之间“卡住”了。这种睡眠障碍被认为是一种新的医疗状况,因为第一例是在 1986 年发现的。根据 2015 年的一项研究,性睡眠障碍极为罕见。因为,到目前为止只发现了大约94例。此外,研究人员难以研究性睡眠,因为这种情况发生在晚上,随机时间。抚摸自己(以达到性高潮)的动作,通常由性失眠患者完成。即便如此,患者也可以在不知不觉中寻求与他人的亲密关系。当性失眠发生时,有哪些明显的症状?
  • 呼吸沉重和心率加快
  • 手淫
  • 出汗
  • 行动起来 前戏 和睡在他旁边的人
  • 在无意识状态下发生性关系
  • 自发性高潮
  • 做爱时的空白凝视
  • 对发生性失眠的不同时间没有反应
  • 性睡眠期间很难醒来和睁开眼睛
  • 梦游
患有性失眠症的人不记得在睡眠期间进行的关系或性活动。事实上,只要他睡着了,他就可以否认任何与性有关的指责他的事情。如果发生睡眠障碍性失眠,当患者睡在丈夫或妻子旁边时,这可能是可以理解的。然而,如果发生性睡眠,当“满意者”不是合法伴侣时怎么办?可能是性失眠的症状,包括犯罪行为。

性失眠的原因

患有性失眠症的人会在熟睡时发生性行为,无论是与伴侣还是单独手淫。通常,这种情况发生在您处于最深睡眠阶段时 非快速眼球运动 (NREM)。使您的大脑停留在这些睡眠阶段的疾病称为 混乱唤醒 (CA)。尽管尚未找到性失眠的原因,但研究人员认为,生活方式、医疗条件、职业和某些药物都会导致性失眠。下面的一些事情被认为是性失眠的诱因:
  • 缺乏睡眠
  • 难以置信的疲劳
  • 过量饮酒
  • 使用非法药物或毒品
  • 焦虑症
  • 压力
  • 睡眠条件差(嘈杂、光线太亮或太热)
  • 轮班工作的工作
  • 旅行(旅行)
  • 和某人睡觉(无论是伴侣还是其他人)
此外,还有一些医疗条件或疾病,被认为会导致一个人的性睡眠。任何事物?
  • 阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA)
  • 不宁腿综合征
  • 胃食管反流病 (GERD)
  • 过敏性肠综合征 (肠易激综合症)
  • 其他异态睡眠障碍,例如在睡眠中行走或说话
  • 克罗恩病(消化道炎症)
  • 大肠炎症(结肠炎)
  • 偏头痛
  • 癫痫
  • 头部外伤
  • 童年性创伤
  • 帕金森氏病(一种影响运动的神经系统疾病)
如果您已经出现性失眠的症状,强烈建议就医并与您的伴侣或亲密的家人讨论。因为,医生可以分析导致您发生性睡眠的医疗条件。

性失眠治疗

性失眠的治疗成功率很高。因此,如果您患有睡眠障碍,请不要绝望。因为,医生可以帮助您找到原因以及如何治愈自己的性失眠。以下是通常要做的事情,以治疗性失眠:

1. 治疗睡眠障碍

如果性睡眠是因为另一种睡眠障碍,例如睡眠呼吸暂停(睡眠时呼吸急促),医生会治疗这种睡眠障碍。通常,睡眠呼吸暂停会用机器治疗 持续气道正压通气 (CPAP)。

2. 治疗方法的改变

如果某些药物导致性失眠,那么是时候用另一种药物代替该药物了。这应该在医生的监督下进行,以获得适合个人健康状况的药物,同时防止性欲复发。

3. 处理精神障碍

如果抑郁症、焦虑症和压力导致性失眠,那么建议您咨询心理学家并接受治疗。这被认为是最好的选择,因此不会再发生由于性失眠引起的性活动。在成功治疗性失眠之前,建议您与伴侣或其他人分开睡觉,并以房间锁定的姿势睡觉。饮酒和吸毒会导致性失眠。因此,立即停止并避免食用,以免发生性失眠。

来自 SehatQ 的笔记

解决导致它的因素,通常可以消除性睡眠及其所有症状。此外,不要羞于与家人或亲人谈论您的症状。因为,它们可以帮助您克服因性睡眠而导致的心理负担,这可能是羞耻或自卑。 [[相关文章]] 立即就医寻求医疗帮助。您的医生会找出导致您性失眠的原因,并推荐最合适的治疗方法。