种族恐惧症或性恐惧症的原因以及如何克服它

性生活可以提供许多身体和心理上的健康益处。但是,有些人有性行为恐惧症或恐惧症。这种情况被称为基因恐惧症。

什么是基因恐惧症?

Genophobia 是一种使患者对性感到过度恐惧或焦虑的病症。这种情况几乎类似于色情恐惧症。不同之处在于,基因恐惧症更具体地针对性行为,而色情恐惧症是指所有性活动。有许多恐惧症可能与基因恐惧症共存。这些恐惧症包括:
  • Nosophobia:害怕生病或病毒
  • Gymnophobia:害怕裸体或看到其他人裸体
  • 异性恐惧症:对异性的恐惧
  • Haphephobia:害怕触摸
  • Tocophobia:害怕怀孕或分娩

人们经历基因恐惧症的原因

各种因素都可能是造成基因恐惧症的原因。这种恐惧症可能由对某些健康问题造成创伤的事件引发。以下是一些可能导致性恐惧症的因素:

1. 阴道痉挛

当阴道肌肉在插入过程中不由自主地收紧时,就会发生阴道痉挛。这种情况会使性交非常痛苦。疼痛是让一个人害怕发生性行为的原因。

2. 勃起功能障碍

这种情况发生在阴茎难以达到或维持勃起时。虽然可以治疗,但勃起功能障碍会使患者感到尴尬和压力。勃起功能障碍患者的羞耻感和压力感有可能引发种族恐惧症。

3. 过去的性骚扰

过去的性骚扰会导致创伤后应激障碍 (PTSD),从而改变一个人对性的看法。不仅如此,这种情况还会影响受虐者的性功能。

4.害怕性行为

害怕在床上无法满足您的伴侣会导致恐高症。结果,有这种恐惧的人选择不发生性行为,因为他们不想在性交过程中表现不佳而被嘲笑。

5. 为自己的体型感到羞耻

对自己的体型感到羞耻会引发一个人对性的恐惧。这种羞耻感的产生是因为患者认为自己的身体不好。事实上,其他人看到不足可能并不介意,认为这是正常的。

6. 你曾经是强奸的受害者吗?

强奸会引发种族恐惧症。过去的胁迫使强奸受害者受到创伤,并选择避免性行为。这样做是因为性可以引发恐惧并恢复他们的创伤。

性恐惧症患者通常会感受到的症状

就像其他恐惧症一样,基因恐惧症患者也有一些症状。性恐惧症患者所经历的恐惧会引发生理和心理症状。可能会感觉到的一些症状,包括:
  • 当您看到或想要发生性行为时感到害怕、焦虑和恐慌
  • 避免允许发生性行为的情况
  • 看到或即将发生性行为时出现头晕、呼吸困难、心悸、出汗和恶心等身体症状
请记住,每个患者所经历的症状可能各不相同。如果您感到上述任何症状,请立即咨询医生或精神科医生以了解潜在的病症。

基因恐惧症可以治愈吗?

如何克服基因恐惧症必须基于根本原因。例如,如果您的性恐惧症是由阴道痉挛引发的,则医疗可以帮助您缓解恐惧。同时,如果你的恐惧是由心理问题引起的,治疗也是一种选择。一些可以克服基因恐惧症的疗法,例如认知行为疗法 (CBT)、暴露疗法和性疗法。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

Genophobia 是一种恐惧症或对性的恐惧。这种情况是由多种因素引起的,从过去发生的创伤经历到某些健康问题。如果您有性恐惧症的症状,请立即咨询医生或精神科医生。要进一步讨论恐高症,请直接在 SehatQ 健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。