那是什么 群体免疫?
群体免疫是指一个地区的一部分人口对某些疾病爆发产生免疫力，从而使疾病难以传播和感染的情况。当对感染具有抵抗力的人数足以阻止疾病的传播时，整个人口都会受到保护，尽管并非每个人都可以接种疫苗并对该疾病产生免疫力。实现群体免疫所需的人口数量取决于疾病在特定地区的传播水平。例如，世卫组织指出，对于麻疹，需要 95% 的人口接种疫苗以保护整个人口。然而，对于脊髓灰质炎，只需要 80% 的人口。据《纽约时报》报道，要实现 群体免疫 在 Covid-19 大流行的情况下，专家预测，大约 70% 的人口将不得不对冠状病毒产生免疫力。有两种类型的群体免疫，即自然群体免疫和自然群体免疫。 群体免疫y 人工（通过疫苗接种方法）。
群体免疫 经验
为了通过自然方式实现 Covid-19 群体免疫，大约 70% 的人口需要感染 Covid-19 并成功康复。这是因为已经被感染的人会对这种疾病有自己的免疫力，所以再次感染的风险要比从未感染过的人低很多。这是因为身体的免疫系统经过训练可以识别和对抗导致 COVID-19 的病毒。通过自然途径实现群体免疫极其困难，因为它不安全且被认为是不道德的。群体免疫 人造的
人工群体免疫可以通过疫苗接种计划来实现。使用疫苗，您无需感染 Covid-19 即可对冠状病毒产生免疫力。这种方法被认为是降低 Covid-19 传播率的最安全、有效和合乎道德的方法。因此，目前各国都在努力尽可能快速、广泛和安全地开展新冠疫苗接种计划。
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由于实现群体免疫的过程仍在追求和研究中，因此始终独立努力防止 Covid-19 病毒从内部传播非常重要，例如： - 喝大量的水
- 吃健康的食物，如水果和蔬菜
- 经常锻炼
- 服用含有完整营养的补充剂
维生素C
维生素C可以刺激抗体的形成，是一种很好的抗氧化成分，可以抵御体内的自由基。锌
锌是一种矿物质，在人体新陈代谢的各个系统的可持续性中起着重要作用，包括免疫系统的工作。复合维生素B
复合维生素 B 参与免疫细胞的产生和活动。
如何从外部防止 Covid-19
除了从内部增强免疫系统外，您还需要保持警惕并确保环境中没有病毒。这些步骤可以有所不同，其中之一是使用肥皂和流水或洗手液勤洗手。您也可以随时提供消毒剂。另一个步骤是始终拥有经证明可有效杀死病毒和细菌的空气和物体的消毒产品。
目前，市场上有许多防腐剂产品，具有各种类型的变体和成分。但需要注意的是，并非所有产品都符合政府和世卫组织的标准和建议。 2020 年 5 月，世卫组织发布了一份名为《世卫组织临时指南——与冠状病毒病（COVID-19）相关的实验室生物安全指南》的文件，其中讨论了推荐用于对抗冠状病毒的防腐剂类型。该文件中指出，根据研究已证明可有效杀死冠状病毒的防腐剂类型是一种含有酚类化合物和酒精的防腐剂，并且还表示有些类型的防腐剂实际上可以减少有效，如苯扎氯铵和氯己定。基于此建议，建议公众购买成分已被证明有效且有效且已通过安全性测试的防腐剂产品。目前，许多消毒产品以实用喷雾的形式出售，因此您可以击退在空气中飞行的病毒，尤其是在封闭的房间内。除了消毒喷雾产品，您还可以购买消毒湿巾（不是普通的湿巾），它们更适合用于清洁皮肤表面和物体。通过定期使用消毒湿巾清洁需要擦拭的表面，例如手机屏幕、电脑键盘和公共交通工具的把手，您的身体将保持清洁，并降低感染 Covid-19 的风险。
