最受欢迎的葡萄藤类型之一是
英国常春藤。 也称为
常春藤螺旋， 常春藤叶子全年呈绿色，因此常被选作花园装饰的元素。不仅是为了美观，常春藤叶的好处也与健康有关。许多草药专家将其用作治疗呼吸系统疾病的药物。
常春藤叶的好处
通常，常春藤可以在建筑物的墙壁和树干上找到。这种植物甚至可以在寒冷的天气和缺乏阳光的情况下生存。几个世纪以来，
英国常春藤 已被广泛用作草本植物的一部分。使常春藤叶被认为有益的一些因素是：
1. 抗炎和抗氧化特性
常春藤植物具有抗炎、抗氧化、抗病毒、抗菌、抗肿瘤等诸多优点。两个主要组件是
三萜皂苷 和
类黄酮。 物质
三萜皂苷 可以优化消化系统的吸收。此外，它还可以帮助对抗细菌。虽然类黄酮可以帮助：
2. 缓解呼吸问题
常春藤叶广受欢迎的好处之一是它可以放松呼吸道。不仅如此，常春藤叶茶还可以作为祛痰选择或天然的化痰剂。它对患有过敏症、哮喘、支气管炎和慢性阻塞性肺病的人尤其有益。此外，常春藤叶提取物中的皂苷成分可以通过以下方式使呼吸更轻松：
- 痰稀，容易排出
- 增加用于氧气交换的液体的产生和分泌
- 使呼吸道肌肉更放松
有趣的是，德国有一项研究发现，常春藤提取物可有效优化慢性支气管哮喘儿童的肺功能。参与者每天两次服用 25 滴常春藤提取物。
3.净化空气
其他有趣的事实来自
英国常春藤 包括在可以净化空气的植物中。事实上，常春藤叶可以去除空气中的苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有毒物质。这些有毒物质会导致
病态建筑综合症。 支持这一事实的是，2013 年的一项研究发现，
英国常春藤 可以减少空气中的霉菌颗粒。在 12 小时内，空气异味水平降低了 94% 以上。事实上，蘑菇减少了78.5%。然而，上述研究仅在有限的领域进行。放在家里时，效果可能不如
净水器。4. 缓解关节炎症状
常春藤叶可以缓解关节炎或关节炎患者的炎症。 《印度药学杂志》的一项研究表明，该提取物
英国常春藤 可以是治疗关节炎的一部分。这项研究是在实验室老鼠身上进行的。研究结果显示，关节炎在接受治疗 7 天后也持续减少。这是一个很有希望的提议
英国常春藤 可以成为治疗关节炎的有效且负担得起的治疗方法。但当然，还需要进一步的研究来证明常春藤叶提取物的有效性。
有没有什么副作用？
一般来说，常春藤叶提取物对儿童和成人都是安全的。过敏的几率非常小，每 10,000 人中就有 1 人。然而，与替代疗法和草药疗法一样，总是存在副作用的风险。当一个人出现副作用时可能出现的症状示例包括：
还要注意的是
英国常春藤 直接食用会中毒。通常，人们以茶的形式食用它以获得常春藤叶的好处。也有人将其与精油混合后局部涂抹。 [[相关文章]] 孕妇也应避免食用常春藤提取物，因为它对子宫内的胎儿不一定安全。在高剂量下，常春藤叶也会引起恶心和呕吐。如果您想了解更多关于常春藤叶及其对呼吸系统疾病的益处，
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