肉桂油的 6 大好处，健康芳香！

肉桂油是精油或精油，其香气受到许多人的喜爱。除了可以舒缓灵魂和心灵的香味外，肉桂油还被认为具有多种健康益处。

肉桂油及其好处

肉桂油由树的树皮或树叶制成肉桂也不 肉桂桂皮。 尽管如此，市场上经常出售的肉桂油大多是由 肉桂。 这两种肉桂油都对健康有益，因为它们都含有肉桂醛和丁香酚化合物。两者都提供了肉桂油的各种好处，如下所示。

1. 舒缓情绪

肉桂油的芬芳香气使其成为香薰治疗方法的主要选择之一。在这种治疗方法中，将精油滴入扩散器中，形成可以分散在空气中的蒸气，以便患者吸入。肉桂油在芳香疗法中的好处尚未得到进一步研究。然而，许多人在接受肉桂油芳香疗法后感到平静。

2.有效杀灭细菌

在一项研究中，肉桂油被证明对一种叫做铜绿假单胞菌的细菌有效。这种细菌非常危险，实际上它对药物具有抗药性，可以威胁到人类的生命。

3. 保持口腔健康

肉桂本身具有抗菌和抗真菌成分，已被证明可有效杀死变形链球菌和念珠菌属生物膜。两者都对口腔健康非常危险，甚至会导致口腔感染和蛀牙。

4. 作为消毒剂

肉桂油作为消毒剂的能力已在一项研究中得到证实。研究人员发现，肉桂油作为医院医疗设备的消毒剂非常有效。不仅如此，多项研究还证明肉桂油可以是一种非化学添加剂。

5.滋养头发

肉桂油被认为可以滋养头发。在动物研究中，肉桂油已被证明可有效刺激头发生长。一些轶事报告还指出，肉桂油、橄榄油和蜂蜜对滋养头发非常有效。然而，肉桂油对这个的好处不应该完全相信。这是因为尚未进行人体研究。

6.克服各种疾病

肉桂油被认为是一种精油，可以治疗各种疾病，包括咳嗽、感冒和便秘。此外，肉桂油还被认为可以改善血液循环、缓解疼痛、对抗感染和保护身体免受昆虫叮咬。肉桂油对健康的各种好处还没有足够有力的证据。因此，切勿在未咨询医生的情况下依靠肉桂油来治疗某些疾病。

肉桂油的副作用

肉桂油也有副作用。请记住，除了缺乏能够证明上述肉桂油的各种好处的研究外，这种精油还具有对身体器官有害的副作用，尤其是如果使用不当。这是因为肉桂含有香豆素成分，如果过量使用，会对肝脏和肾脏产生毒性。还需要注意的是，香豆素可以通过皮肤吸收进入体内。香豆素还具有稀释血液的作用。另外，有些人在使用肉桂油后可能会过敏。这就是为什么在大量尝试之前将肉桂油涂抹在皮肤的一小块区域很重要。建议孕妇和儿童不要尝试肉桂油。如有必要，请向医生寻求最佳建议。 [[相关文章]]

使用肉桂油前的警告

肉桂油有一种令人愉悦的香气。在使用肉桂油之前，有一些注意事项需要注意：

切勿将肉桂油直接涂抹在皮肤上。
建议先和油混合载体，例如杏仁油、荷荷巴油或橄榄油。
切勿将肉桂油与水混合。因为两者不能结合。
千万不要喝肉桂油！因为，肉桂油会引起食道壁和粘膜的灼烧感。
让肉桂油远离眼部区域。

执行上述一些警告是为了避免实际上对您的健康有害的副作用。这就是为什么在皮肤上尝试肉桂油之前咨询医生很重要的原因。