根据世界卫生组织的一份新闻稿，在世界各地，抑郁症是导致疾病和残疾的主要原因。此外，女性患抑郁症的几率似乎是男性的两倍。让我们进一步确定女性抑郁症的特征。仍然来自世界卫生组织，他们指出，到目前为止，有超过 3 亿人患有抑郁症，从 2005 年到 2015 年增加了 18%。抑郁症是一种精神疾病，其特征是长时间的悲伤和对任何正常活动的兴趣超过 14 天。 [[相关文章]]
为什么抑郁症患者会继续成长？
世界卫生组织 (WHO) 发起了一项名为“让我们谈谈”的减少抑郁症的运动。仅从标题就已经暗示，处理抑郁症的关键是在那里支持抑郁症的人。然而，在许多国家，对精神障碍患者的支持很少。平均而言，只有 3% 的政府预算投资于精神卫生。缺乏意识和获得精神健康的机会破坏了一个国家的生产力。不知不觉，损失更大。
女性更容易患抑郁症是真的吗？
全国精神疾病联盟发布了女性抑郁症的维度，详细信息如下：
- 八分之一的女性一生中经历过抑郁症，是男性的两倍
- 发现女性的抑郁特征在中年西班牙裔女性中最为常见
- 女性自杀率最高（15-24 岁）来自亚裔美国女性
支持 NAMI 数据，美国国家心理健康研究所将女性抑郁症分为几种类型：
PMS这个词当然不是外来的，它标志着女性更
喜怒无常 和月经前几天烦躁。如果已经到了严重的阶段，就会发生经前焦虑症 (PMDD)。这种情况非常严重，有自杀意念、没有食欲、易怒、悲伤、肌肉疼痛和乳房敏感的症状。
谁说怀孕是一个简单的过程？女性经历的所有变化都可能导致围产期抑郁症，这可能发生在怀孕期间或之后。和....相比
产后抑郁， 围产期抑郁症更严重，使患者感到悲伤、焦虑和极度疲倦，以至于无法履行作为准妈妈或新妈妈的职责。
另一个容易出现抑郁症的时期是围绝经期，这是向更年期的过渡。在这里，女性可能对做任何事情都失去兴趣，很容易生气。这意味着女性更容易因为成熟时荷尔蒙的异常波动而患上抑郁症。因素有很多，从他们如何感觉更多地参与每段关系，到引发孤独感的更长寿命。
女性抑郁症的症状有哪些？
为了区分一个女人是暂时感到悲伤还是被抑郁症困扰，这里有一些特征：
- 不断感到悲伤、焦虑和空虚
- 对过去有趣的活动不感兴趣
- 不能休息，哭了很多
- 感觉没用
- 睡太多或太少
- 食欲不振或过度
- 没有能量
- 想要结束生命
- 难以集中注意力或做出决定
- 无法控制愤怒
如果您遇到或认识具有上述女性抑郁特征的人，请给予全力支持并去看精神科医生。了解可能引发女性抑郁的生物学、人际关系和心理因素。锻炼、冥想和明智地管理压力可以成为摆脱抑郁症的一种选择。还有很多方法可以“拯救”它们。
