显然,八分之一的女性比男性更容易患抑郁症

根据世界卫生组织的一份新闻稿,在世界各地,抑郁症是导致疾病和残疾的主要原因。此外,女性患抑郁症的几率似乎是男性的两倍。让我们进一步确定女性抑郁症的特征。仍然来自世界卫生组织,他们指出,到目前为止,有超过 3 亿人患有抑郁症,从 2005 年到 2015 年增加了 18%。抑郁症是一种精神疾病,其特征是长时间的悲伤和对任何正常活动的兴趣超过 14 天。 [[相关文章]]

为什么抑郁症患者会继续成长?

世界卫生组织 (WHO) 发起了一项名为“让我们谈谈”的减少抑郁症的运动。仅从标题就已经暗示,处理抑郁症的关键是在那里支持抑郁症的人。然而,在许多国家,对精神障碍患者的支持很少。平均而言,只有 3% 的政府预算投资于精神卫生。缺乏意识和获得精神健康的机会破坏了一个国家的生产力。不知不觉,损失更大。

女性更容易患抑郁症是真的吗?

全国精神疾病联盟发布了女性抑郁症的维度,详细信息如下:
  • 八分之一的女性一生中经历过抑郁症,是男性的两倍
  • 发现女性的抑郁特征在中年西班牙裔女性中最为常见
  • 女性自杀率最高(15-24 岁)来自亚裔美国女性
支持 NAMI 数据,美国国家心理健康研究所将女性抑郁症分为几种类型:
  • PMDD(经前)

PMS这个词当然不是外来的,它标志着女性更 喜怒无常 和月经前几天烦躁。如果已经到了严重的阶段,就会发生经前焦虑症 (PMDD)。这种情况非常严重,有自杀意念、没有食欲、易怒、悲伤、肌肉疼痛和乳房敏感的症状。
  • 围产期

谁说怀孕是一个简单的过程?女性经历的所有变化都可能导致围产期抑郁症,这可能发生在怀孕期间或之后。和....相比 产后抑郁, 围产期抑郁症更严重,使患者感到悲伤、焦虑和极度疲倦,以至于无法履行作为准妈妈或新妈妈的职责。
  • 围绝经期

另一个容易出现抑郁症的时期是围绝经期,这是向更年期的过渡。在这里,女性可能对做任何事情都失去兴趣,很容易生气。这意味着女性更容易因为成熟时荷尔蒙的异常波动而患上抑郁症。因素有很多,从他们如何感觉更多地参与每段关系,到引发孤独感的更长寿命。

女性抑郁症的症状有哪些?

为了区分一个女人是暂时感到悲伤还是被抑郁症困扰,这里有一些特征:
  • 不断感到悲伤、焦虑和空虚
  • 对过去有趣的活动不感兴趣
  • 不能休息,哭了很多
  • 感觉没用
  • 睡太多或太少
  • 食欲不振或过度
  • 没有能量
  • 想要结束生命
  • 难以集中注意力或做出决定
  • 无法控制愤怒
如果您遇到或认识具有上述女性抑郁特征的人,请给予全力支持并去看精神科医生。了解可能引发女性抑郁的生物学、人际关系和心理因素。锻炼、冥想和明智地管理压力可以成为摆脱抑郁症的一种选择。还有很多方法可以“拯救”它们。