凌乱的房子不仅会碍眼，还会对心理健康有害。即使只是想象它可以消耗能量并创造
情绪 襶。这就是做的重要性
整理 或找出哪些项目是必要的，哪些不是。当某人擅长做
整理， 那么房子的角落将不再充满从未接触过的物品。生活也变得轻松，因为情绪不再依附于太多事物。
凌乱的房子的坏影响
理想情况下，房子是您在劳累一天后回家休息的地方。或者，成为一个完成移民向往的地方。但是当房子的条件乱七八糟的时候，更不用说感到舒服了。相反，出现的情况恰恰相反。在这种情况下，一个凌乱的房子并不意味着你必须有一个室内
语气 同色系或者都是极简主义。不是那个。整洁的房子意味着一切都在它的位置。此外，现有项目也具有功能。不只是躺在或在房子的角落里，即使它从未被使用过。以下是凌乱的房子对心理健康的一些影响：
- 造成压力
- 能量减少
- 难以集中注意力
- 无法完成工作
- 很难找到物品
- 生活不稳定
- 容易生气和被冒犯
- 情绪 襶
- 感到孤独
- 让时间管理变得一团糟
上面的一些事情只是凌乱的房子对精神的一些负面影响。身处乱糟糟的屋子里，会让你的一天充满负能量。当然，这使得难以集中精力完成任务。尤其是寻找想法或灵感。从技术上讲，一个杂乱无章的房子也很难找到东西。这肯定比一切都到位时花费的时间要长得多。这种浪费的时间最终会花在重要的事情上，甚至是照顾好自己。 [[相关文章]]
凌乱的房子给人负能量
长此以往，这种状态也会让人觉得自己的屋子里到处都是敌人。无论是清洁、使用还是整理，这些物品都需要“问责”。所有这些能量都会在不知不觉中压倒一个人。不仅如此，成堆的商品也会对一个人的社交生活产生影响。例如，当朋友或亲戚来访时感到尴尬。当房子太乱时，即使像做瑜伽或放松这样的照顾自己也会变得困难。最后，这会导致孤独感。社交生活可能会被打乱。即使你觉得
情绪 杂乱易怒，因为房子不杂乱，感觉和好人交流会很混乱。
扳机 囤积症
收集无用的东西住在凌乱的房子或很多东西的人可能会体验到痴迷
囤积者。 这是对不断存储和添加对象的痴迷。骚乱
囤积 这有几个特点，例如：
- 深信家里的物品对未来有用
- 因过度焦虑而不愿扔东西
- 多次购买相同的东西，因为找不到以前的
- 长时间放置损坏的东西
- 不想接待客人或来访
- 难以进入厨房或冰箱太满，难以吃到健康食品
- 在房间里很难入睡，因为里面堆满了东西
- 紧急情况下很难快速离开家
最后，一个有障碍的人
囤积 它会感到害羞或孤独。当其他人来到家里时，人们会怀疑他们的评论或行为是什么。有可能，这种情况会导致一种孤立和低落的感觉
自尊. 更糟糕的是，习惯让房子分崩离析所产生的干扰也会引发其他方面的问题。例子包括浪漫关系、职业责任和社会角色。也不要忘记经历混乱的财务状况的可能性。财务健康不是优先事项。这意味着您的财务很可能会因为不断购买新事物而陷入混乱——即使您已经拥有它们——或者将钱花在其他不重要的事情上。确实，并不是每个有让房子倒塌的习惯的人都会在堆放东西或
囤积。 然而，很难在不涉及心理健康的情况下讨论对心理健康的影响。
囤积。 [[相关文章]] 来自 SehatQ 的笔记
对于那些想要开始修复生活的人，他们可以从扔掉损坏和无法修复的物品开始。然后，围绕它们是否仍然提供好处来选择和排序对象？是否存在情感依恋，还是只会引起负面情绪？然后，继续每天缓慢地打扫房子。没必要
深层清洁， 你可以整理一些角落大约 10 分钟。有了这个方法，打扫房子就不会觉得有负担了。进一步讨论凌乱的房屋条件何时干扰了心理健康，
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收集无用的东西住在凌乱的房子或很多东西的人可能会体验到痴迷 囤积者。 这是对不断存储和添加对象的痴迷。骚乱囤积 这有几个特点，例如： 
