高血压急症是指血压达到 180/120 mmHg 或更高，并且有新的或恶化的靶器官损伤的证据。如果不立即治疗，高血压会损害重要器官，如肾脏、肺和心脏。这些重要器官的损伤会引发疾病并发症，甚至对患者来说是致命的。
高血压急症的体征和症状
高血压急症的一个迹象是您的血压达到 180/120 mmHg。不仅如此，高血压急症还必须伴随其他器官的损害。可能与器官损伤相关的一些症状包括：
- 模糊的视野
- 说话困难
- 头痛
- 癫痫发作
- 胸痛
- 呼吸困难
- 背疼
- 身体感觉虚弱
如果您出现上述迹象或症状，请立即前往急救中心，因为您需要立即接受治疗。尽早治疗可以降低因高血压急症而导致的进一步器官损伤或致命后果的风险。
高血压急症的原因是什么？
有多种因素可导致高血压急症。高血压急症的最常见原因之一是不遵守高血压药物的使用。需要注意的是，高血压是一种必须终生用药控制的疾病，即使血压已经稳定。如果不经常服用高血压药物，患者的病情会一天天恶化。这会使血压不受控制地升高，从而引发高血压急症。除了不坚持服药外，高血压急症还可能由以下因素引起：
- 服用拟交感神经药物，如减充血剂和可卡因
- 患有中风和颅骨出血（颅内出血）等攻击中枢神经系统的疾病
- 肺部积液会影响其功能（急性肺水肿）
- 主动脉壁内壁损伤（主动脉夹层）
- 肾脏问题（硬皮病、急性肾小球肾炎）
- 先兆子痫
- 担心
如何诊断高血压急症
作为诊断高血压急症的一个步骤，您的医生通常会首先询问您一些关于您的病史的问题。此外，您的医生还会要求您告诉您正在服用哪些药物。回答完这些问题后，医生会要求您进行旨在监测血压和器官损伤的测试。通常用于诊断高血压急症的一系列测试包括：
- 定期监测血压
- 眼科检查以确定视神经是否有出血或肿胀
- 头部 CT 扫描（脑部检查）
- 胸部X光
- 记录心脏，必要时做心脏超声（超声心动图)
- 血液和尿液实验室检查
如果证实有高血压急症，医生会立即进行进一步治疗。尽早治疗可以防止患者病情恶化。
高血压急症的适当治疗是什么？
在治疗高血压急症患者时，医生会尝试使用静脉注射药物尽快降低血压。采取此步骤是为了避免器官损伤变得更糟。如果高血压急诊患者的器官已经受损，医生将采取进一步措施，提供特殊治疗。这种特殊疗法是为了修复或恢复受损器官的功能。
保持血压稳定的提示
每个高血压患者通过服用医生开的药物来控制血压。但除了服药外，您还可以采取一些简单的方法来保持血压稳定，包括：
1.定期锻炼
经常锻炼可以降低高血压患者的高血压。建议您每周锻炼 5 次，每天至少锻炼 30 分钟。定期锻炼很重要，因为如果停止锻炼，血压会再次升高。
2. 吃健康的食物
对于高血压患者来说，吃健康的食物对于保持血压稳定非常重要。因此，建议您多吃水果、蔬菜和全谷物等食物。此外，避免含有饱和脂肪和高胆固醇的食物也可以降低血压。
3. 减少钠的消耗
避免含有钠或高钠的食物也可以保持血压稳定并对心脏有益。减少钠消耗的一个简单方法是用香料代替饮食中的盐。此外，还可以减少加工食品的摄入量。
4. 戒烟
吸烟会损害血管，使血压升高。如果您希望血压保持稳定，请戒烟。除了使血压稳定，戒烟还可以预防其他慢性疾病。
5. 做可以减轻压力的活动
压力会导致血压升高。此外，压力也有可能引发导致血压升高的活动，例如饮酒和吸烟。为了缓解压力，试着花时间做一些让你放松的事情。您可以通过看自己喜欢的电影、做一个爱好、瑜伽或冥想来放松。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
保持血压稳定对于预防高血压急症非常重要。如果您开始感觉到高血压急症的症状，请立即咨询您的医生。尽早治疗可以减少更严重的高血压急症对健康的影响。
