性成瘾是强迫性性行为障碍或性欲亢进的总称。这种情况是一种不健康的痴迷，使肇事者寻求、观察或从事激烈的性活动。对性上瘾的人会为了满足他们的性幻想而做出超出合理限度的行为。他们会尝试满足自己的性欲，而不考虑对自己或他人的后果。性成瘾者可能会在与性活动相关的任何事情上花费数小时，甚至会牺牲更重要的事情，例如工作和社交互动。他们还可以花费大量金钱以各种高成本的形式寻求满足，例如色情、卖淫、电话热线等。
性瘾的特点
可以表明一个人有性瘾的特征包括：
- 反复出现强烈的性幻想、冲动和行为。
- 花很多时间在与性行为有关的事情上，你会觉得你无法控制它。
- 感觉被迫进行某些性行为（例如自慰），之后感觉从紧张中解脱出来。即使你事后感到羞耻、内疚或自我厌恶，你仍然无法停止这样做。
- 无法限制和控制性幻想、冲动或行为。
- 阻止性成瘾的尝试经常失败。
- 使用强迫性行为来逃避其他问题。
- 忽略更重要的事情，花更多的时间来满足性幻想。
- 即使您知道严重的后果或风险，也要继续从事性行为。
- 难以建立和维持健康稳定的关系。
- 经常撒谎来掩盖他的行为。
- 因性行为而遭受负面后果，例如感染性传播疾病、失业、分手等。
- 通常使用没有情感参与的性满足来源，例如色情或卖淫。
- 感觉需要增加性行为的强度以获得满足感。
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如何克服性瘾
性成瘾是一个需要立即解决的问题。如果在没有得到适当治疗的情况下拖延下去，这种情况会毁了你的生活。克服性成瘾的方法可以通过心理治疗方法、给予药物、团体咨询来完成。以下是对这些方法的完整说明。
1. 心理治疗
心理疗法或谈话疗法可以帮助您学习如何控制性瘾行为。对性上瘾的人可以采取的心理治疗类型，即：
- 认知行为疗法 (CBT)
- 接纳与承诺疗法 (ACT)
- 心理动力疗法
2. 药物管理
给予药物也可以用来克服性成瘾。某些类型的药物会影响与性成瘾行为相关的大脑化学物质。这些药物可以减少性行为的影响或减少性欲。可以开出以下类型的药物来控制性成瘾：
- 抗抑郁药：某些类型的抗抑郁药可以帮助强迫性行为。
- 纳曲酮：纳曲酮有助于调节与性成瘾行为相关的大脑化学物质。
- 情绪稳定剂：这些药物可以减少强迫性的性冲动。
- 抗雄激素：抗雄激素药物可以降低性激素（雄激素）对男性的生物学作用。
3. 自助团体
自助小组或
自助团体 (SHG) 是一种由具有相同问题的人组成的团体治疗。每个小组成员将分享他们在性成瘾方面的经验，包括困难以及如何克服它们。每个小组成员都可以为其他成员提供相互支持和激励。这种方法可以帮助为试图康复的性成瘾者提供道义上的支持。有性成瘾的人可以意识到他们并不孤单，其他处于类似情况的人可以生存并克服他们的问题。如果您对性成瘾还有其他疑问，可以直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
