在结婚的第一年遇到困难是正常的。婚姻初期所经历的适应和转变对于能够在未来几年打下坚实的基础非常重要。如果将婚姻视为大多数夫妻在共同度过一生的过程中年复一年地经历的一系列婚姻阶段或阶段，则也可以很好地理解婚姻。
年复一年的婚姻阶段
了解婚姻的各个阶段以了解期望什么以及如何规划从一个阶段到另一个阶段是很重要的。这有助于每对夫妇更轻松地应对调整。以下是您需要了解的年复一年的婚姻阶段：
1. 蜜月期
一般来说，这个阶段被认为是一个浪漫、美丽、理想化和充满爱的阶段。这个阶段在婚后持续一两年。这个阶段的特点是高度的性唤起和亲密。结婚的第一年是您未来家庭的关键阶段。您需要适应新的合作伙伴和角色。根据德克萨斯大学研究人员 2009 年进行的一项研究，婚姻头两年爱情、感情和注意力的下降可能是离婚的原因。
2. 调整阶段
婚姻的下一个阶段是调整阶段，其标志是对伴侣的关注开始下降。你被工作责任、与姻亲的关系、照顾房子和抚养孩子的现实拉回来。这个阶段展示了婚姻的全貌。你开始意识到你嫁给了一个不完美的人，可能会表现出不受欢迎的，甚至是有问题的品质。但从好的方面来说，你和你的伴侣开始了解彼此的性格并开始有更深入的了解。
3.逃生阶段
在这个婚姻阶段，你和你的伴侣开始意识到你嫁给了一个有很多缺点但同时也有很多美好的人。然而，你们两个都以一种新的方式发现了自己。在婚姻的三五年内，冲突、失望和挫折开始取代以前的激情和调整。在这个阶段可能会出现不忠的危险。
4. 重新评估阶段
在婚姻的第一个十年结束和进入第二个十年，你和你的伴侣对彼此的情况和习惯变得更加习惯。你们都变得更加成熟，尤其是在有孩子的情况下，或者如果你们有导师或其他夫妇的好榜样。你和你的伴侣通常会通过评估你的优点和缺点来重新承诺你最初的婚姻誓言。你们两个也开始努力重建夫妻生活，同时改善你们的家庭生活。
5、共同成长阶段
忍受无聊、冲突和诱惑是共同成长阶段的标志。你和你的伴侣都在结婚两到三年后找到了平静。这个阶段也是重新发现彼此的第二次机会。当孩子们长大并上大学时，其中一方或双方都有充实的事业，这是一个重新关注彼此的绝佳机会。第二次蜜月很常见，特别是因为你和你的伴侣已经相互承诺，直到他们死了才会分开。
6.中年冲突阶段
从 40 多岁到 50 多岁，年龄到中年的变化会导致生理和情绪上的调整。当您达到婚姻生活或事业的顶峰时，您和您的伴侣正在经历心理中年危机。在这个阶段，你们俩都可能在生活的各个方面都经历了衰退。对一些人来说，接近退休和老龄化的想法可能会如此可怕，以至于他们反应过度。难怪在这个年龄，他们痴迷于表达年轻人在最好的岁月里做事。这个阶段也会发生各种事情，例如
空巢综合症 （儿童离家时的一种综合症）、父母死亡、健康状况下降和失业。这一切都必须在家庭生活中面对。一个强大而忠诚的合作伙伴会找到一种方法来度过难关。不幸的是，也有许多其他夫妇放弃并让他们的婚姻破裂。
7. 实现阶段
经过几十年的婚姻，夫妻在婚姻的这个阶段意识到他们在一起很成功，并且满足于他们的余生。这对夫妇回顾了他们早年在一起的时光，并感谢他们经历了好与坏的彼此。对于一些夫妻来说，这个阶段成为再次坠入爱河的阶段，意识到他们已经选择了最好的生活伴侣，并感谢那个人还活着并一起变老。历经风风雨雨，他们站在一起，历经千辛万苦，共庆人生的快乐。在这一点上，这对夫妇不考虑其他任何人，只考虑与他们真正爱的人在一起的满足感高于一切。
在婚姻中遇到困难和问题时
并非婚姻的所有阶段都能顺利进行。大多数夫妻在关系中都会遇到问题和起起落落。可以做的最好的事情是彼此诚实和开放。与伴侣的良好沟通可以帮助你们共同解决问题。您可以讨论哪些解决方案适合手头的问题。要想婚姻长久而幸福，你需要做到以下几点：
互相指责只会让你们双方的情况变得更糟。尝试讨论您和您的伴侣的感受，并开始共同努力寻找最佳解决方案。
您可能希望您的伴侣像您观看的电视剧中的角色一样浪漫。不幸的是，您的伴侣对此漠不关心。不要期望他会像你期望的那样发展，而要试着在你的伴侣身上找到长处。例如，他可能不会在你生日那天送花浪漫，但每晚他都会记得送花给你。
收费 您的手机，以便第二天早上您可以带着充满电的手机去上班。
你和你的伴侣来自不同的家庭，有着不同的教养。当然，在婚姻生活中，可能会有不同的价值观。你们都需要耐心才能适应彼此。此外，婚姻自然会带来需要调整的新职责和责任。
不要低估您伴侣的存在。试着说谢谢和表达感激会帮助你的伴侣对自己和这段关系感到舒服。
孩子的存在有时会让你和你的伴侣无法像你们约会时那样共度时光。抽出时间一起出去玩，无论是浪漫的晚餐、电影院约会，还是一边开车一边在城里闲聊，都可以让您与伴侣恢复亲密和温暖。 [[相关文章]]你的婚姻阶段可能并不总是按照上面的顺序。或者，您可能正在经历上述要点中未包含的事情。如果您对每年的婚姻阶段有疑问，请直接在SehatQ家庭健康应用程序上咨询医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。
