神经系统疾病和睡眠障碍是相互关联的两个方面。睡眠障碍可能是由大脑受损或中枢神经系统疾病引起的。两者之间的关系可见于几种睡眠障碍，例如睡眠呼吸暂停和发作性睡病。此外，糖尿病患者的神经系统疾病也可能导致睡眠障碍。
神经系统是睡眠障碍的一个原因
除了失眠、睡眠时间过长和入睡时的干扰，也会进入睡眠障碍。睡眠障碍是一种经常发生在神经系统疾病患者身上的疾病。与神经系统损伤相关的睡眠障碍，包括睡眠呼吸暂停、发作性睡病和
不安腿综合征.
1. 睡眠呼吸暂停
据专家介绍，2 型糖尿病患者通常会出现神经损伤，称为周围神经病变。神经损伤被认为与睡眠呼吸暂停有关。但是，仍然需要进一步的研究，以明确证明两者之间的联系。
2. 发作性睡病
发作性睡病和神经系统疾病之间的关系始于一种自身免疫性疾病，这种疾病会导致身体缺乏产生下丘脑分泌素的能力。 Hypocretin 是一种让您保持清醒的身体所需的化学物质。 Hypocretin 是一种神经递质，一种提供兴奋信号的化学物质。这种物质通过与神经细胞的相互作用来控制睡眠和清醒时间。如果不能产生这些物质，就会出现神经系统紊乱和睡眠障碍，表现为发作性睡病。患有发作性睡病的人白天会出现过度嗜睡，并且会在不知道时间和地点的情况下突然睡着。
3. 不宁腿综合征
由神经系统疾病引起的最常见的睡眠障碍之一是
不安腿综合征.患有这种疾病的人在睡眠中经常移动双腿，直到他们自己醒来，因为造成的干扰。
克服由神经系统疾病引起的睡眠障碍
如果您认为自己有睡眠问题，请立即联系您的医生。并非所有睡眠障碍都是由神经系统疾病引起的。因此，所进行的治疗可以不同。在检查过程中，医生会查看您的病史，包括：
- 睡眠模式
- 经常感到疲倦
- 午睡频率
- 某些药物使用史
- 其他可能影响它的情况，包括抑郁症和导致剧烈疼痛的疾病
进行彻底检查后，医生会根据您的病情制定治疗方案。一般来说，这里有一些推荐的疗法。
- 通过为您计划新的日常时间表来改变您的睡眠周期
- 避免小睡
- 定期锻炼，但不要在晚上睡觉前锻炼
- 避免在晚餐时摄入咖啡因和酒精
- 在某些情况下使用药物
- 在睡眠呼吸暂停的情况下，根据需要使用特殊设备。
由于神经系统疾病引起的睡眠问题需要明智地解决。因此，需要家人和其他最亲近的人的帮助，以支持改变睡眠习惯和习惯。如果您的睡眠障碍正在影响您的工作或与最亲近的人的关系，则可能需要咨询。
