良好的营养对孩子的成长非常重要。在生命的最初几年，小家伙确实需要大量的营养来促进身体的生长发育，以免孩子不那么糟糕。营养丰富的食物可以使孩子的大脑和重要器官得到完美的发育。摄入丰富的营养物质，如钙、维生素、铁、碳水化合物和脂肪，对儿童的全面发展非常有益。 [[相关文章]]
什么原因导致孩子营养不良？
但是，如果您没有获得正确的营养，您的孩子可能会营养不良。摄入过多、过低或不均衡的能量或营养素，都会导致严重的营养不良。营养不良的孩子会出现生长障碍。可能是由于营养不良，甚至肥胖，摄入过多不健康所致。这种情况还会引发眼部疾病、糖尿病和心脏病。儿童营养不良，主要表现为营养不良。根据世界卫生组织的数据，大约 45% 的 5 岁以下儿童死亡与营养不良有关。大多数儿童营养不良病例发生在低收入和中等收入国家。缺乏食物供应、食欲不振和消化问题，会导致儿童营养不良。营养不良使儿童更容易生病，经历长期的健康问题，并使伤口和疾病（如疟疾、麻疹和肺炎）难以治愈。不仅如此，营养不良甚至会导致死亡。
孩子营养不良的9个迹象
营养不良的儿童肯定有某些迹象。这里有9个孩子营养不良的迹象，你必须注意。
1.体重和身高很难增加
如果你的孩子营养不良，他的成长就会受到阻碍，使他很难增加体重和身高。
2. 体验减肥
如果孩子没有食欲并且体重减轻，这可能是营养不良的迹象。
3. 疲劳和易怒
营养不良的孩子，由于营养和精力不足，容易感到疲倦，精力也不足。此外，孩子也会烦躁或挑剔。
4.难以集中注意力
如果您营养不良，您的孩子通常无法集中注意力。这也给孩子学习带来了困难。
5. 更容易生病
营养不良使儿童更容易生病，因为他们没有强大的免疫系统。此外，孩子生病时也需要更长的时间才能康复。因为营养需求没有得到满足。
6. 伤口需要更长的时间才能愈合
营养不良儿童的伤口需要更长的时间才能愈合。这是由于摄入量有限而导致的，这可以加速伤口愈合过程。
7. 皮肤和头发干燥
这是最常见的迹象之一。营养不良的儿童，皮肤和头发干燥，因为良好的营养没有得到满足。
8. 凹陷的脸颊和眼睛
营养不良的儿童通常会失去面部脂肪。这会使脸颊和眼睛变得凹陷。
9. 消化问题
营养不良会使孩子出现消化问题。儿童更容易受到便秘、腹泻和其他消化问题的影响。如果您发现孩子营养不良的迹象，您应该立即咨询您的医生。医生会诊断，并为孩子做正确的治疗。如果儿童的营养不良得不到控制，病情会恶化。
